‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 18 | 浏览: 2071 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
784 
1
发表于 2012-4-20 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 大理格格 于 2012-4-20 14:22 编辑
: B5 u0 m5 _: h7 J+ L: R
" [" A3 S' \' D: |+ Z/ Z: ~" C% H: J8 a0 U
     做这个就是为了让孩子多吃点南瓜,换个口味。我倒是比较喜欢的。但是孩子吃的不多,不知道是早点吃多了,还是比较腻,黄油一共放了90G  
8 x/ ~9 v( S1 b( P+ Y1 b# k    做法:焗饭原料:
# N! s$ P3 r1 z南瓜160克、香菇4-6个、培根2片、黄油30克、白饭一碗、南瓜酱一小碗、盐1小匙、黑胡椒粉1小匙、马苏里拉奶酪50克。
; \8 G$ H1 Z  h' X5 ]( c0 U南瓜酱原料:% a7 M  }% o5 g! I! ?" |
南瓜230克  洋葱半个、黄油60克、水450ML、芝士粉一大匙、意大利综合香料1小匙。
! h$ a" E& ~3 [- S8 \& Q1 R南瓜酱做法:
. S- R) m- n% z1、锅热化黄油;
5 |& K# ]1 m/ f7 k0 \7 d% j2、放入洋葱丁爆香;
$ c; o5 Y7 U9 b: ]5 @) s7 U3、再放入南瓜丁炒至略变软;
) A9 R( P0 J+ w  f. W. p4、加入芝士粉、意大利综合香料,水;: q, i; E  l' s
5、煮至南瓜熟透,用铲子翻炒碾烂,汤汁收尽,即成南瓜酱。. _) l( p3 |) ]! p1 G
焗饭做法:
* [& x& @' j8 W* B1、将南瓜去皮、去籽后切小丁,培根、香菇切小片,洋葱切小丁备用;
" |. w  s0 N- [7 }  x2、锅热化黄油;
. T! S! S; r' m2 `$ c3、放入洋葱丁爆香;" [( F$ Y- q# w: L' \9 a
4、再放入南瓜丁、培根、香菇,炒香;
9 k0 B( U# J* Y5、加入南瓜酱、盐和黑胡椒粉、加入白饭翻炒匀;9 ~) i" L- b8 v
6、盛入烤皿中,表面撒马苏里拉奶酪丝;) {3 n4 B# ]5 M/ j6 c) ]% x/ F
7、入预热250度的烤箱,中层,上下火,5-7分钟至奶酪全部溶化。
9 w" e  _& b0 m
1 Z' X  K) ]: K7 i3 w5 j0 O- n
! o, i+ u% K2 i) j& Y

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2010-01-01 
帖子
121 
看着就好吃  回家试试
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
真是个好妈妈,除了南瓜,还有什么料

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
784 
回复 怜妹妹 的帖子
* @& @* N- I) I  R  x1 z
2 ~' I& E) S" s2 _) Z洋葱,香菇,培根,马苏里拉,我没放芝士粉和黑胡椒

点评

怜妹妹  恩,真挺丰富的,不过我听说现在的培根都不太好呢  发表于 2012-4-20 15:14
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
回复 怜妹妹 的帖子
2 @! t8 l$ w1 P1 R5 m0 e. N
1 o! l5 s8 Q  c洋葱,香菇,培根,马苏里拉,我没放芝士粉和黑胡椒
恩,真挺丰富的,不过我听说现在的培根都不太好呢

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
784 
回复 怜妹妹 的帖子* f/ h* y. d7 `- B! J

9 ?- u+ s/ V  Q1 ]; p呵呵。是吗不太懂呢,我不是特别喜欢吃培根就在烘焙店里买的冷冻的,放点提味用,要不太素,哈哈
冻冻妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-01-17 
帖子
2634 
看着里面是有点腻腻的哈,下次改用橄榄油吧,小孩子就是这样,你诚心给她做她不一定爱吃

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-01-28 
帖子
1855 
我也来踩 踩 ,哈哈

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
784 
回复 小伊娃 的帖子0 c3 i: {, w  n: Y( |; x" d# O
6 @  Q1 X& Q' p9 K+ z
恩,是有点腻哈,下次用橄榄油,他不好好吃弄的我这高涨的情绪都没了哈
‹ 上一主题|下一主题
南瓜焗饭
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部