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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
. [' ~) y1 d" e7 q4 j' g' {　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
: n+ }: {3 k' `# B7 @　　调料：盐、酱油、鸡精少许6 {9 |7 \4 I% i5 o
　　制作方法：  f, k- \/ _' {; C( j
　　1、青豆一份准备好!6 \5 Z$ H8 v; Y8 t9 ~2 {+ P
　　2、虾仁一份处理干净!
0 l& J* X" x; w: N/ U3 E5 d　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!0 f3 t$ I6 q. a1 K
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!, b+ H2 R  K( k; h* p
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!& Z2 \9 h3 b5 d/ K% T" P) \
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!; h; M* U/ b: |* X
　　适用人群：$ x0 \9 ]1 H- S2 z) s9 m
　　3岁以上宝宝  d* s2 @2 S* s8 s
　　健康提示：, f- W+ p6 h: K5 X
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!6 V" b  q$ J( C8 \. K; S