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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
: K6 u; p; ]* i8 H　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油4 S: d9 a! @7 n) D1 |5 B1 J1 K4 [$ M
　　调料：盐、酱油、鸡精少许# m2 l) c" m0 g- W0 o0 k% x* F
　　制作方法：
6 n2 Y3 \) U' t5 \1 @! D　　1、青豆一份准备好!
5 Z0 Z5 n, F, a' w3 U# X* _! |1 d" g　　2、虾仁一份处理干净!' O" I: H. z0 }9 T) i1 Z2 @
　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
& s% U6 j2 J- r/ f% V" q　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!
. p5 Z5 f7 J* f　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!/ A3 k$ ]$ v& Z! P) _$ }$ n$ ~/ k
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!  H! q3 G! H- \; Q/ \' `7 Z% u
　　适用人群：/ F+ o) M3 R. Q; N" }8 s
　　3岁以上宝宝
! Z' m& ~4 |+ [" t  E- q7 h　　健康提示：/ A& T0 O/ d3 k" |& v
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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