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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：; F4 l6 J6 y8 ]' N! O7 T
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油# h2 G; e0 R1 f8 m) }* @; I+ y; Q
　　调料：盐、酱油、鸡精少许9 C& X5 a3 i2 O$ a6 j6 `
　　制作方法：3 I5 K  R% x; b2 H  @/ V
　　1、青豆一份准备好!" o! O8 Q4 v1 d' V/ _; E5 ]. t
　　2、虾仁一份处理干净!
! ]" L0 U  [  @　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!  a  w6 f% J: e& C3 J
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!9 f. |  T' H& m% O1 J1 h4 S3 s6 M
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
" v8 O6 n: s/ Z, U5 @# {　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
7 K  b% K! v1 o7 m9 D% ~; L　　适用人群：
* n0 P3 A. Y* ^" Q9 g　　3岁以上宝宝
* m- V& w& {8 @2 Z( ], P& D0 L: c* n　　健康提示：. \" Z! ]& Q- p) z' |6 A  u+ y
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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