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2 S# A0 J5 z' [- F- C3 g# r8 i材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。) |' Y! |0 K: a4 C+ e# _
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' O7 f- p/ z$ v2 a& ^做法:
4 @4 }5 ^& u. }6 F. s4 C9 h1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;0 `5 e0 z1 f/ a+ X& Y) w( C. R+ b; Y# _! W
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
5 s- \' i( I9 e# p" |) h3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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