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要说俺也是一吃货
9 t+ j- b$ P* |9 ?只不过是一个比较懒得吃货7 z# K( b; ]- M* w+ U5 @% Q3 x8 ~
一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手
* l% N; J* z. F9 G1 O+ f把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”' l& E( {6 w/ k

* Q1 r7 T! O7 L4 [( M8 W亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦
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主材料：香蕉   酸奶
+ \0 V6 J* q+ ~辅材料：冰糖    纯净水
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶2 y( B2 P. T% |1 |: C& q2 Z
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦
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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯4 V$ v/ `; e2 _
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0 _( O- x" w+ Y( _% {3 Y) O夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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0 V- l- z* ?/ v! K: A 有点废话哈$ m5 _, {* K! `4 H% J6 J* V, q
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依次加入酸奶  冰糖 水( D# v0 E7 C4 K, m+ Q
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔: w# J9 ~+ n! I! T/ r
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下' t; }6 i- q2 G: r; Y3 a2 b& [
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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