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大豆9 Y1 m# [+ B  {

从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
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它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;

还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
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故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

羊肝' d2 ^8 E2 `1 w! f, a# m3 u5 T0 h+ _

中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。
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这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。
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猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

香菜  u6 \; b' p# L2 c9 }5 q* i" o+ c! K

芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。
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芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。  h2 Y4 b% y7 f# D" ?! D

一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。

牛肉; ?. G5 u3 H% _+ t

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。" O+ T; n/ i! H6 x) K

这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。8 h" z# h- h5 T+ T) ?* k1 M6 p) H

二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。
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性味有所抵触，故不宜同食。
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/love丽香

学习了

美丽宝贝の可可

喜欢猪肉烩菜

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4 U9 b; r7 m* l! M5 l# I2 }: u我也很喜欢5 w" c7 k3 U: i0 ]$ e5 }