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家有小萌兔

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 2 o( a. t: S: }1 J
" J; H( u2 g7 b( B
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
. B; d+ ]# _  R% L* n第四季的烤箱菜来了。6 B8 y, E5 b8 e! D
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
/ V# V/ @/ `7 ^, ^我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。4 S# @0 g) M4 m# [6 R9 _1 q
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
+ [! O# p% X5 B, U( O  O$ w9 K甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
& U  \6 i1 M$ ^0 o- T1 D# t: w. {. Z% [0 K5 u  y, I2 U$ [6 @0 n  j" a4 j

! r$ b6 {# V4 _* d' J
, q  a$ J9 {6 @$ @7 ^
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3 U1 H$ a9 o6 u& L原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺' a% A7 z3 D( K8 P9 e& u

+ T% Y# A# c9 m1 H- u" I( M2 t( e0 v$ @

" ?3 L. l7 r$ R4 X# ]1 O肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破2 X/ Z4 O2 t& B; G# g
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
( A/ P1 |! F& ^& H. j( B' t

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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& v0 j% s. e3 v% O) p9 V
" `& s9 k( ]! G' G6 |. S$ u/ |+ O- Q3 N5 W- k% b
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
0 P3 M/ p* ~" Q0 h
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1 O; n6 Y, z3 u1 o; W9 @" Q3 _) D" Z7 @1 V3 D  o
5 X7 b: D6 h* j) K
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
5 W/ H" ?3 Z3 R1 N, R3 N1 ~如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间) O8 c2 d' ?  i8 g4 m

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0 l# w& ?" O2 o/ ^) I( {# }( N
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时- p+ j% l, _0 g* d9 v

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& G# N7 b6 B. i2 C- r! b烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
- u; F3 g7 O" v8 U$ T/ |
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1 M7 c" D6 p2 F( t7 m8 B
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
! Y+ @4 E4 O0 S8 }8 w  D7 x" p一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好* l; `) l2 b5 N; E  [' r* p- y

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2 T" J# u* U% o# V) |
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。, \! Q7 S3 f- f) Z9 y
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
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晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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