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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 3 ]1 u  G# `5 x# l% b2 W7 P

- Z# l9 d, T8 |, q9 ^; J( @$ @我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900/ w9 W1 Z9 M( x3 [' I, p
第四季的烤箱菜来了。
7 s7 V) _$ h; p
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
* Q2 E* i/ R7 h7 S4 L; k我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。6 U, B  d( Z9 l5 V* `
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……" }) {/ R, L5 }, ~
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
9 A% u: g- P( l% x# W6 |5 C3 y  |3 T6 N6 \8 k
$ _9 L8 \' U8 e! X" s: s; }8 @
3 `1 s* z) b- D: E+ n1 G6 b

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+ Y+ `! o. M1 }# q: D2 D原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
$ A: n( M) d7 h* Y( R  X8 a' m2 K" {
# r4 t. {; V2 ~" @3 n4 F
1 r' r% E# N9 u/ d) i# C$ u# F
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
" T9 d# Z! i  B" O  X5 r把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
# w% ~( _! E9 q

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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- b- v0 Y) Z; P4 ?  E% q$ X8 X8 d% Q" f* S7 w
5 ]% b) i* u& I
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀! c" J& {. S% t+ V6 b8 m+ i

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, B- Q3 A% K6 P1 }! T! r
: F( z5 s5 W8 }" s$ T, [' |7 P; ]# l4 A6 z
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味1 ?2 z0 P- P9 b% Q; g3 E
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间, I4 e+ ~5 ?9 p

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4 |% C7 a( S& k: R2 z1 n# v把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时4 _  e5 z% [- ]

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$ a. k" b7 A% _. V, _烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
& o0 f$ [+ K* u
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1 L, I* N8 S8 l( k! Q) z; m中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
' y& U& j- Z3 n" m1 }7 ^9 G8 ~一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好+ F1 |# ^/ Q, Q4 p

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9 n2 X/ A8 i& s- q叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
- N0 i- w+ N5 w0 x7 [4 }' o( l5 ~每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。! ~* b% T6 G+ Q# O

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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