小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
, W: p; d' U$ P/ I! X老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。
* w# W/ y! m  c$ ?- G3 C挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。; J7 U$ _# B8 q; B$ E5 }8 ]

0 `- W! @! A" m+ B先上个全家福。; [* F/ Q/ x4 Q2 M( m3 l6 G4 D% s

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* E6 p+ F- i; J8 }- E4 Y  s点击进入俺作的其它饭饭。' O5 B: g0 E9 n
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舌尖上的厨房系列：
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+ {' R' \  C+ @. T0 L& D8 \" h" t9 M2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。' [  P, Z4 A6 ?& ?8 ^( Z
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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0 t" Z) m, ~- q- w奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。" S' B/ Y& i9 d; ~( {9 a( @  j

4 a* |/ z3 U9 ~) n! q0 z2 m8 ^2 l亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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回复 小飞舞 的帖子) \8 q4 t9 T3 z' N' `5 d# y) A  K: ]

# n! N1 P3 s6 [9 y腊肠油菜- c5 w% u. d9 i; Y: {# P$ Q' h
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油菜和香菇。
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# X6 u: r' D1 z6 Y二厂的甜腊肠。7 R8 S. @, r+ [" g! L
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蚝油和料酒，盐糖鸡精。$ T9 p- D+ ?6 e1 s' l; D

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洗干净的油菜，; k, M3 p- }. V/ W

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' ~, N0 X2 i5 U- c放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。) L3 a% Z1 Z$ w" `3 ^

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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。
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热锅冷油，葱花炝锅。
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放入腊肠，煸炒。
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倒入香菇。9 [+ p& X8 j6 }+ x4 C

! k( G. X  K" ]5 m# E" w倒入大量的料酒烹一下。
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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。1 S7 F% f# @/ z2 [" K6 t

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/ d" s- Y+ H8 Y( u  A2 t( g5 N# x8 J1 G成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。8 ~* w+ Q7 _) M0 b
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小飞舞

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' H6 p$ d; v& z8 z* S回复 小飞舞 的帖子# U5 ^8 B6 C2 b* o: y, N

5 ^) ]6 R7 W5 D& ?! {8 r/ g茄汁虾。6 P- L2 Y% x1 ]9 q5 S

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虾洗净，去须去脚。2 H1 `5 b! k8 A" U4 e
准备一张纸，一个空碗。
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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。1 U" f# v  ?8 s, Z/ \/ O5 T
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。' l1 C6 e! t% I4 X+ W
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0 a3 B. _# I- d: w1 |) C插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。; D+ k% Y( h4 G3 @/ M! J  l$ I
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: g4 r& v, p% r4 j挑出虾线。* N4 n$ b  Q$ n8 ^# V0 @# X7 G' u
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, E/ Z5 x0 E5 d! ?# V虾线抹纸上，虾放碗里。  {& d2 B  p4 ?8 k8 \% k) @. F
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好了，全处理好了。
; f0 @, O, d/ `1 @- `3 E6 Q这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。
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把虾煎熟。) _( j4 z- E2 }+ e$ [+ Q, N0 z0 M
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0 ~8 n4 F, `, ?( {0 j' H反个面。
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都煎好了，盛碟备用。5 O% \5 M, |) P) B
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姜片，葱花炝锅。
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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。6 S6 k/ G# r  N4 t+ U
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。
& K; ^. N( F- G! a8 k放入鸡精和少放盐。: Z. s6 l2 q" ]' G( g8 {
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) v& t" Y) S9 ?  L: q; _" [放入三勺醋和三勺糖。
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熬一会儿，放点水。
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) r4 }6 R3 x$ ^) L' U; j/ S- x
- M1 C3 v( }7 f( F5 K& J虾倒里，入入味儿~~
. b, i7 J  y' d1 d小火多靠会儿！~% a3 R, v/ Q5 K2 X: T

) ?% P' O9 x9 |; h8 F) z" ~; o# G; w7 ^# i, r- C
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成品！~( c+ E0 W# g8 r: I8 N
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回复 小飞舞 的帖子2 h, U" ~+ ?: s0 y9 g* }' s

  w4 |* l( c, X+ y- {" M: W6 x1 s蚝油生菜。
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! P6 @1 [: C' Y跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。+ O8 d5 \+ O* j4 S# ]6 m  u2 l8 U
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水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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- h: N6 L, O# D! \( f8 x& V蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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加少许盐和鸡精调味儿盛碟。
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辣子炒肉片。
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+ X( v, e2 f  ^8 q8 M葱花呛锅，倒入五花肉片。
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把肉片里的油煸出来。5 E' D6 g9 O6 ]" P( ]
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倒入辣椒翻炒。( s3 f- I1 Z& o6 q
辣椒塌下去点了就熟了。
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倒入酱油，盐，鸡精。
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成品！~
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小飞舞

回复 小飞舞 的帖子9 [6 W; Z$ g2 s, Y0 z) \" r8 K
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芹菜肉末以前介绍过了。$ b0 H- I* l, j( t5 ~: j
砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~; n: y1 O, G) E) V0 j5 p. e

0 H5 z/ M& |* }# l. h4 @赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。
0 ^( D  c( J$ W6 L( c  N( j" z& I/ d' ]

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了