美丽~灵魂

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# M3 Y( l, H; a# G, [早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  - I' ?. o! F) V, Q; N; e  x9 [
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蛋炒饭  a# N- p: E6 E; U' s' |( C- o

3 b' k% r3 h4 ^, X) a& f材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋* D) G" |3 @9 h- |' L6 w
      盐  黑胡椒粉1 V$ V! _) p( c/ K- s) g$ L$ A5 G
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
4 b3 l9 [; \" }# g0 [; O4 y3 b! m2 ]           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下% r# t: f& y- l& {! O

- }  z8 G! y7 ?* w6 U            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉* n: g* |0 ~6 ?4 T) w0 k3 `
           4.装盘上桌( ^- s$ ~6 p% Z) T" `
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宝贝上菜啦～～～
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