爱小C

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这个已经吃完了，迟到的报告，我用的不是玉米面，是玉米渣，粗粮，有营养，还好吃，我做的这个玉米糕太补了，综合了很多营养元素，先上图：
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4 F8 B" g1 h- J0 a- K! W原料：玉米渣（也别颗粒太大，粗粮助消化）   面粉（为了发起来加粘合作用）   大枣（补血）   蒙牛低脂奶一盒（不长肉）  蜂蜜或秋梨膏（不上火还滋润）   红糖（女人你懂得）酵母粉  所有食材多少量没有固定配方，个人喜好，我也没计算，跟着感觉走。如果你喜欢还可以放点葡萄干在里面。4 _, u, Q" s: ~" I% f6 \) t
1：随便在小盆里倒了些玉米渣，放低脂奶泡了两个小时，再久一点更好，可以把渣子泡软一点，好消化。4 V) ^9 L: j( q9 N
2：泡好后加入蜂蜜和红糖根据自己口味掌握量，搅拌。  M+ c5 e# }: f, t! r0 o$ k) ]" q5 {  i
3：在碗中用温水把酵母粉泡开，搅匀倒入2中' q" [, B$ E9 X# o: q6 H- S
4：加入去了核切成小块的枣（你也可以等发好了面再放也行）  @3 Q, P7 O  k2 n! ^
5：一点点加入面粉，一边加一遍搅拌，加到不太搅的动但又不成形为止。
" y/ \0 U# v- e' X# N+ n6：放个相对温暖点的地方发面，等差不多发到以前的一倍大时为止
/ P& L; t  [2 k1 X7 R1 ~7：蒸锅中放水，拿个小盆把笼布洗干净铺在小盆里，把发好的6倒在笼布上，上锅蒸，水开后蒸25分钟。
3 k0 v# g3 |9 Y* t8：蒸好后，端出盆，晾凉之后切块，好了，甜甜的，很有营养，很有嚼头的玉米糕就做完了。  F: \& B4 q4 k
虎虎最近不太好好吃饭，可爱吃这个了，甜的，省的没事吃零食。
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ytgzz

看着就不错，回头我试试，嘻嘻

sunnygl

不错，可以试试

怜妹妹

我肿么看不到图呢