爱小C

4 B* m! c& e! ?3 F( b* W" B( K
; K0 h' {* F$ s3 X
这个已经吃完了，迟到的报告，我用的不是玉米面，是玉米渣，粗粮，有营养，还好吃，我做的这个玉米糕太补了，综合了很多营养元素，先上图：
5 M7 K5 K: y0 \1 Z8 M9 T4 Y6 g! w% A' G+ c* n0 }/ v
原料：玉米渣（也别颗粒太大，粗粮助消化）   面粉（为了发起来加粘合作用）   大枣（补血）   蒙牛低脂奶一盒（不长肉）  蜂蜜或秋梨膏（不上火还滋润）   红糖（女人你懂得）酵母粉  所有食材多少量没有固定配方，个人喜好，我也没计算，跟着感觉走。如果你喜欢还可以放点葡萄干在里面。
5 _) ^& Q2 t1 E$ o% w$ }7 Q1：随便在小盆里倒了些玉米渣，放低脂奶泡了两个小时，再久一点更好，可以把渣子泡软一点，好消化。0 |7 [: r( ~; Q$ H
2：泡好后加入蜂蜜和红糖根据自己口味掌握量，搅拌。7 s4 }( {- x( t# |. u3 J( y
3：在碗中用温水把酵母粉泡开，搅匀倒入2中
2 ~1 [5 J- r9 v/ H0 J; P& Y4：加入去了核切成小块的枣（你也可以等发好了面再放也行）) h0 \5 j2 S( {9 X& E
5：一点点加入面粉，一边加一遍搅拌，加到不太搅的动但又不成形为止。
5 F5 U8 N  d5 V" y4 X6：放个相对温暖点的地方发面，等差不多发到以前的一倍大时为止
) S0 |; ^% P- f& `3 Z# W7：蒸锅中放水，拿个小盆把笼布洗干净铺在小盆里，把发好的6倒在笼布上，上锅蒸，水开后蒸25分钟。7 A3 ~% E. O+ N: K% {
8：蒸好后，端出盆，晾凉之后切块，好了，甜甜的，很有营养，很有嚼头的玉米糕就做完了。+ k, B5 O$ p7 m' Z
虎虎最近不太好好吃饭，可爱吃这个了，甜的，省的没事吃零食。4 @5 Q) C1 G( r; z* E0 s- M

4 p) m3 A. {- v0 \4 v' O' m6 N  _' }% u! H) A2 u) G7 S3 a& Z( d; C% z

ytgzz

看着就不错，回头我试试，嘻嘻

sunnygl

不错，可以试试

怜妹妹

我肿么看不到图呢