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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 - Y& z% e9 o! T
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。/ ~3 u7 [+ K5 J" Q/ G
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。' }" t5 r* V0 Z- A" r
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
& e- ^1 w) i! D2 h+ j$ C. ]' n1 h3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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. g, Z1 \6 g, ^5 ~# o( Z; Q7 F) ^4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉0 e8 e" r: M! n, k; S
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
, r& B% K2 u6 y. I9 B2 c0 r2 ]6 D6.倒入处理好的排骨,加盐和糖6 J3 o K" o0 e8 N! ?6 C' D! R
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
8 O+ |3 N4 F m6 R8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行8 D# o/ c) I3 \" T7 x" c
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9.高压锅炖好后开锅
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了$ ~, Q/ j, P7 o( Z) q
: k, g7 p; F! n+ B5 K11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅! E% p: A5 i- [1 V2 D% L& d2 ^- E
; K2 X, ?6 v7 W j- W% t以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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