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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。4 f9 r9 S1 ~) L' F
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
% A( T6 u- Q( g4 j2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。, E* p# f) f% C7 ^
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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^' O2 d6 [) T8 p4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
+ H9 c$ t: ~5 S5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
3 S% @: p0 e/ o# t0 R0 j6.倒入处理好的排骨,加盐和糖9 g, E7 ]0 f; ~9 ^ p
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了 t' X" x# H% k2 q: u; G6 P
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行 L, A4 D. V8 H
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9.高压锅炖好后开锅/ R$ n& G2 [( y) v* M' `" i7 z! h4 a
" N) z% C1 N H& H10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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9 }! `+ F7 Q: j" }' Q+ o11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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* v6 V. k+ C# n9 r ?3 n5 X" |2 H12.尝尝咸淡,适当调整,出锅& Z3 r$ R* ?, L7 I. b
8 S; n' z! x: a, W- k以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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