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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑 - \0 K* J( }7 `' k7 {2 @
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最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:6 A8 A$ ]- Z- h; p( ^: z' ]
( F# @( i y/ F- w' \5 N
食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等
; n% t- m1 [6 i1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
5 v5 U! F3 t& N2 j; ?' D2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。( W% @5 t" r5 D& z& u8 l
3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。3 ?" Q `. S& f2 c& l3 H
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
5 R- t% o7 T% D' B* H- _5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
+ T! V/ G" B. w6 W' {3 d6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)
8 W9 _, f) B2 S: ?4 v7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干
" P% c' T% Z8 q8 o8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。
4 j* s& ^% F/ E* s2 B9 i2 [9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。
( U# N% z) L6 _) [3 `) w9 E& ]1 u10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃
5 z! v8 F/ Q8 U$ X m了。+ a3 Y) v2 w* ?
3 N" J& R. L; p& d11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!' q* d) P( m2 D, Z4 S' _
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