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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑 . a# P! d) @3 V
1 `: K, ]" H% t% n/ D" Q% R5 {最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:) R1 S; R/ c; t7 L; m2 M9 m
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食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等! ]- O4 S2 X S" f# p3 e# u5 o
1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)! q- m& v2 k. k" [7 E/ e2 T% {9 Y
2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。
+ _7 s( ?' M' `3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。, X( I7 W- H: i3 K, l: v1 @8 T6 m
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
' t, O1 B* W- o" Z) v4 U+ t5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
) ]* \! d' n3 H% C6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)1 e# h/ Y# s! C i2 \ I% v
7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干" v1 J; x+ h9 ~) B7 ^
8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。# y2 s9 O H9 c! n) g
9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。 v5 X% J, J( r
10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃
* T' K/ N; Z6 |) T& }了。( n3 L1 e S' X# g! U6 {
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11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!" Q5 F6 T' D+ c' U8 w
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