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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 " s6 @& L, e( m5 N; H# S
6 n1 U* C' t2 p( ~8 h0 e+ s
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。- I' z* m( T3 L' T& E: r
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。/ S4 r" X n% \: w
/ F; R1 p0 E+ W! @/ ~
2013-11-29更新近三个月的早餐
2 ~# [) ?8 x3 g$ S6 r& f/ D更新
1 t7 q9 [$ T1 B' x* m8 P2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃/ P9 o, O1 R! y" \) o
( H) G/ p( e A6 |8 Y* C2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
# r: q) U# p) |: j8 L# M% J( w; o8 b2 [' r; [0 Y$ z$ V
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹* E# u# T. Y _" M1 V
" F: D0 U W! O
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
8 N3 {* ~' f6 a V5 A( r" M% `, N ?& }. w! o
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
f" I: b% _; f) U- S: P0 T! t2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃8 ]( ^& x2 {5 C+ N6 a ^
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆! q# B& m M3 x, z- ^1 A2 T# L
$ A) c8 r0 H! n
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃2 G F; v! q! Y" {! E
, e' J$ _4 \1 D8 C4 k4 d+ p
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
, T1 N7 e5 y- S6 ]1 C: ?; o# d- ]! h; w- V
$ k: C; p8 ?5 {- E: R
0 _( v; v0 \. k- |0 b; Z, s o
C/ X( A2 K. R; d7 e. d3 [
6 {$ \0 f3 Z6 T& ~+ F6 r) F2 y先发这几天的早点吧
; B0 n5 Q6 S/ i* t% I) P
6 u3 d1 G4 `7 ^8 [) f2 F' F2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
! Z* b) |3 e9 W+ [3 R; w; ?3 l# h( t* }6 y
 / S7 ]( c) P0 x
2013-4-1 混吞面+芝士面包片) d2 F/ |" T& P+ r. `( P/ y+ C
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
" a, C$ p8 C+ ^2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果' R2 L- a7 g6 b# d/ B9 i0 o
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
2 p6 x6 T* I5 |' ]2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
3 M$ g5 b$ }, D N S2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
; o9 i# |3 d2 N+ P5 C2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
1 a8 Z- a$ g/ S+ b% Y: Y2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶. Z- n1 e/ \7 x7 y' I4 t
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜0 G, L* B, o0 _: H
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙' m" A# M; I4 W/ d8 @" E( k
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做" Y) V4 T5 F4 \& l/ i( d0 q
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
' U$ }1 j. L0 l& h5 [' J2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
, `7 o9 P( z! \1 o4 j" I, j2013-4-14 牛肉面+火龙果+ P5 k1 }* d$ {- l; `5 t
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊/ L2 Q6 O9 o3 _$ G4 y4 V8 Q5 v
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆; B/ j& |& C8 i- T. O' m( Z' M' n
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
$ [# [( ^! V+ |2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
3 n- c" w, T' G, L1 u' J2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
_% n- G. }; {7 p2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
' N/ k3 Z+ ]5 g8 m2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
9 P( K4 m+ P; g2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯( O' Q f) c) a0 ^/ ]4 S p
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥8 g- r( @. }$ H+ v) \& D
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
0 _' c4 u$ C: h- V# t6 Z2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
7 o0 D6 s& i) @4 k- y+ U2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
& e8 q8 _8 P& u# _6 g; O2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
2 C! m- X0 W/ t6 |2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
2 @# ~3 K' G2 g9 r2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥) [8 _3 \5 \4 b8 a' e
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
. x* ~4 D _% w2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
1 c. e8 z/ k: F, Z& ]7 }8 V2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
5 s1 h1 s% T( w2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥2 o/ x' W5 F$ J4 D
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
1 m$ p7 W9 R9 @4 ?4 `- {9 U2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
* l4 s( T" o5 c/ X* p7 s2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭6 s7 n) C, q4 X2 W3 m
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
1 [- U, R9 p L$ t4 m$ |2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤. _* [2 x; \: ^* ?
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆) S ?0 S; g4 o8 T" R( u) O5 z$ Y
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥% p# e& M) f# e" I6 V
2013-5-12 一锅出+豆浆
" W, ?) V( L( g) i$ ~2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
/ M) ]; j& L6 ~2 o x* }2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊3 a0 W( y: o6 Q- N
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
5 `; I! [- o2 D; j2013-5-16 烩饭+豆浆4 X, n8 r' M" \0 S' i
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
3 |( X; `; o3 x' t; D2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆% a+ F3 d3 q) T$ N7 `5 y2 u) |
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
1 v C8 t) [0 I+ |) N/ W2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥# u' _( a6 f" K. u7 Q' F
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面4 m& u; Z/ V7 B
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
6 @* \5 f2 k! k2 J, p) N2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
7 p# ?9 |; p, S- f2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶0 j. I" |& H4 Z/ p+ A1 O' t
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）: c; ~6 n% z" o- R/ U1 M4 t1 B
2013-5-28 面包布丁
. Y# K6 ~( `0 E: |2013-5-29 南瓜面条. g+ l" H5 k# T
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥( j1 Q% P$ S& d) J* @9 P T$ k
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥' W2 E) M$ g @% n
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊 Z" \# l4 A( T
/ g& L# w2 A# }/ I7 u$ Y( M K2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
4 q! M6 _5 F9 c! X$ S2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥% Y, L. U F1 w5 `
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
O0 h q- X9 ?) x2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊. W" d. m3 |9 H; q* g2 |4 _! i
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
* @/ S' q9 P# u2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜- `! j& e h/ @# e! L+ D
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
6 V3 m, r+ @5 X: X. z1 s5 J2013-6-15 水煎包+白米粥
. q& G% ?3 s) `2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
! Z2 ?; G% U0 ^! R9 O: r; O2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥, ~+ r: D5 R: |6 Q
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆: ^9 I; {' e9 u) `$ J" q3 C
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
; V5 C1 A# [3 | I4 l8 C/ d( c2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
& j$ g3 b% {0 E! D2013-6-22 番茄面包干2 a) \8 G/ @% z( E$ l- @ {
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）/ m: c1 B! m( _9 l) q
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
+ z+ F$ |: v* i: m2013-6-25 西胡饺子+豆浆
! b2 i0 E$ d1 d9 b X! r2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
5 L) h; |2 [3 \2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
6 {1 A+ G: L+ ^2 `* k; V2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
. |# b3 k `# T- f! E2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
, X6 [" m$ {% Y5 H+ a5 x# V+ ?1 F2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片) k9 w" Q) j- D/ U7 h" L7 L# z( P
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
' j. n N3 W) `7 p" m2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米/ T9 P; F$ K8 p9 a& W
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶* A( k* t) T3 R9 c2 w
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
; H' H% P3 l+ p5 j& r) o& B, B2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕% C1 g8 z6 T G
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
2 w7 P9 {; K3 F) V2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊. _# i" ~( W8 c0 d: E. B) W" `
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
0 Q# l0 q. `0 S7 ?# T; {# @ R# A3 y' Z2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
- j( m# M7 h! J2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
+ V4 F5 m+ m; x8 M* i2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
4 P% t# x( o \2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊: q) F4 X x% @5 u* z5 r
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
1 G* M; e0 {) l# n2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊 h, V+ N8 v4 B
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜! a! K7 [2 [" p/ ?& c) F! o
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
) H- b# |; A4 ]2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
) m, T8 q; v+ H' a/ m2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）$ S) l$ \ S& Y: \ u
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
0 ?+ `' e% B$ Q* p2013-7-28 锅贴+豆浆7 V' l" [1 `9 [ X9 J
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
: E, F! U$ s" O$ R2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
( U* G5 E! V' \/ X) x2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
/ p! n2 ?$ ]8 W( L: v2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
" N/ L9 h8 z" X* P4 o# ]2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
) T! b! J( \6 D2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥3 G9 O6 h4 v2 U! U1 M+ L
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥2 R$ J/ t5 L3 N( n- [. S
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊2 W: S: O3 q |/ L0 Q8 k2 F
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
* g, d" M: D, @( G( T' h: X2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果- G! i4 l* W- o
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
* o p9 X8 p( ^( [, \2 ]' D2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
3 H$ r, C/ h( U5 a0 M0 |2 G3 d4 ?) L7 A; d9 A
! v' f8 d; i4 ~/ I" ~7 z
. T3 \0 ^. y+ Y# d& p, }. ?$ V6 Q! `: l
2 j/ P5 w/ W$ T3 ?
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
2 f0 ~6 |- k/ A' U
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
