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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 6 Z6 f/ Y5 @7 x
+ v' @# J+ o& ~/ V" ^& a6 C& `我家早餐是偶尔在家吃的,大多时候老公去公司吃,我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时,到公司就没饭啦。
9 c$ u; n8 {; c% b最近太忙了,早上也要走的早,结果是老公都跑去外面吃早点,我怪自己还是起的太晚了,所以决心每天早起做早餐。: g# k- r1 t+ A& g$ i
$ i8 y9 f( V8 F$ ?, |& E2013-11-29更新近三个月的早餐
- n9 Q; C( G3 H l {7 O- a更新2 T7 t0 m; T( G! g7 Z
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
/ X& N1 i2 z9 x# T0 m
! Y( B! c6 @8 s( f" O2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
5 O6 R9 [. h4 i1 o
4 p7 K; X# `7 p2 j/ Q) q! e2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
5 [" t; ~/ E" p2 T& N& o. [9 R1 [. ?; ]9 @& w$ u1 T
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦4 s, g; x" F; w( c
4 I( v4 }# m! w9 C9 w! S+ t2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶) i c4 U5 y2 y. S$ z5 c& [
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃- _/ `- p% q0 C4 q
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆& a6 N) E) V Y
/ T) k5 r! U& v
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
! l, x1 C2 v) v6 r7 P* j; A, F
7 a3 y( f4 @; F- J: F2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
9 m/ p( }6 r: L0 a" _) L/ E' V$ H/ f' ]: ^
5 [! H; x* y8 a$ {4 d2 u- W: e
& o* P& |& ], Z) A4 @ m% c+ v8 o0 b3 p: ?
( Q" V7 `' W# f# Q
先发这几天的早点吧
' _& {0 k4 `. F# ^- z1 ^
, U- ?+ x7 O! q0 H5 {8 h3 d! m8 n! S2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
* l" {, S5 q/ D9 o" q t: u& R3 q- q. ]- j F4 U
- z: g" L+ u( l
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
5 v3 b( B: R- J& ?8 \4 Q. {2 C1 t2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿 s2 Y% F* @4 f4 X* Z; f
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果5 p! l, B5 F# x+ ^
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊% \1 M% H& n4 M3 q, M3 ^: `
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜4 f, J& a$ N- G' f2 p
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
* u; r! D2 }, S$ ^! o' l T8 j( q2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
9 N+ t! b3 N1 r/ K2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
+ K. w2 c9 V: |: j' l2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
6 ` a3 n: Y; c2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙3 ` h0 \( q5 o7 _3 B. s, q
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
/ |. @3 D& _- F+ K2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
2 g0 r2 S0 u ]6 p5 j2 k t2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
1 J3 |' @% z6 ]3 N; F2 y8 J2013-4-14 牛肉面+火龙果
5 [' e8 \" B! A+ u$ a l. R2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
- f0 }% ^0 y, a& ]6 r3 j2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
/ N* D1 i: ^# Q. o" z J- f2 B$ f2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米) G- q$ H) E* i9 \5 i8 n9 w
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
2 e( r/ T! \+ q2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜* h; ~ {) I) Y# Q, u0 I
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼& t3 c* P+ B4 i$ ^. f
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
( x5 v, x; \& A4 g2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯$ ?! R t$ o- n5 G9 { x
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
7 H5 J( d" n1 x2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊0 P( e2 w' N8 ]0 @% f
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒(昨天下午在微博上看到滴,学学)+薏米绿豆粥+草莓大福
' @( M$ B5 @$ |2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆% ]4 g- n( _/ A3 Z( o# P
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
+ I- q; i5 r& m" X" @5 b" n2013-4-29 锅贴+煎馒头片(然然早上说要吃的)+牛奶* _5 |/ X2 j$ G7 w
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏)+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司)+青豆香菇粥; A0 T2 W# e# q9 C4 I- T! j# [. S
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤; d, Q" Q. V P
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇' B7 x! n1 ]( w! p3 x. l
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串8 M! } m0 ^0 i
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥* D% |6 C7 S3 _3 w: R
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
- z0 O& Y! E- I& g6 u2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
& F4 R0 [) w j: R) o- D- N2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭0 p ` b& {, P) A* _! u7 z% t
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
7 S7 I9 e0 \; A& m$ E6 ~2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
/ k0 t8 m: q7 U2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆3 r% M& I6 c* R& s* }1 \
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
4 |0 z2 \6 Q$ `! v l2013-5-12 一锅出+豆浆8 z; y5 W5 H$ |* _6 x
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
* U' l3 d" v: g2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
# U1 E$ |5 O4 D$ N- D5 S2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
8 Y- K3 Z( a/ m+ r0 _1 A4 F2013-5-16 烩饭+豆浆
0 ]- p0 M( u3 ]7 t6 C2 s4 H2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
- o& W, P) o6 j1 k: y! {2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
6 j% U( I0 Q+ p/ n2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球( C8 S- D) J" Q. O
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
# C; d# w. c J1 Y# b2 i! P2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面7 d& L# v6 [, N( N
2013-5-23 调理面包+薏米米糊& O5 F7 {7 Y' H" S/ t, L
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
7 [; ?; s6 l0 ?7 g6 u2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
5 v/ r; [8 e- d2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤(圆白菜+鸡蛋角), V+ i, h3 {% e& W& p
2013-5-28 面包布丁4 |7 _+ Q$ o0 H! o, l
2013-5-29 南瓜面条) g, `; @/ p, {) |: G9 y: m
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥/ J* A N5 p2 L3 z0 t
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
4 o6 @+ w u) W! l4 B2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊4 o. o, Z0 r& C
# y& D& k$ G) L: e& B8 ]& b2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
0 { f7 m, l. A: q' r0 A2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥' v& ]/ g! Q+ p% E9 k/ Q8 U
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
* H% ^! `. U0 m+ j2 d2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊( l8 g' t1 ]; E+ I2 u
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
& H& G% y& O" W' S' ~, n: {2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜2 [4 |8 W! @) ]( a/ U, i
2013-6-14 千层肉饼+二米粥& y) N' g! X) O8 j5 Q: q0 D
2013-6-15 水煎包+白米粥
: x% r) W( P, ^: z: D9 A2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶! R/ D l2 ~) _/ E
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
: L3 Y* w! ^0 }# l9 g" F2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
/ i7 r* K5 N- t* m# c6 Q5 R' a2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
2 a! S: ~. L+ `* t3 ^2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊% x" m2 i t5 K
2013-6-22 番茄面包干
9 ~* D7 u9 q+ i; [+ W% e2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥(玉米渣+香米)8 F, u! k8 e g$ x5 W
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥5 F7 |# h9 W" d! ?8 S; T: ]
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
& [& v+ g+ C6 O/ S8 E% @2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱/ e1 F* V1 f5 K2 M; o! Y
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
$ A0 W4 u. P/ D# Z Y) X2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭# Y; O$ w; i# v! @" a
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆4 _: w1 ~$ k( b: w5 f; L
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
+ {' {( C4 L6 B, n5 z2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
& {+ B! |7 i# s3 Z% ^8 p3 u2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
, k: l; b0 U0 `! |2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
& Z( O9 K3 e9 T$ g: h2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
( D, s. h* {/ i/ U# J4 }2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
8 h0 ~- C7 V" v$ }5 w$ r2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心, D; }% ?& X7 X6 e( `2 z
2013-7-13 儿童套餐:小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊+ k1 T/ A: y) C& @" K8 R0 p
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉1 s O/ I/ D2 R0 W
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
! b. X, P, C2 x2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
# H& R0 B- }6 o$ X2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
% V( p* k: b5 n+ C6 ]2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
* Z% H7 w+ t; h) o8 y0 ^1 h8 a. g2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥, Q8 U- `. N; y8 h8 }
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊* k& @$ `/ Z% }8 T/ @
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜! Q6 q) u* x3 A6 f
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆7 O: X5 d2 T( Z0 I6 k3 p6 z
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
( ^! D4 u( [ Q7 y2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋(起晚啦~~起晚啦)
# E& [0 f L+ j8 _2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
0 Q& o R a& q2013-7-28 锅贴+豆浆
6 g/ g9 s9 s7 |6 D5 b2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
3 R$ S: y |* A2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥& [6 |( E1 w' |8 E- B1 W2 N1 O9 p' U9 Y
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊6 j# ` }, x5 R4 G* K
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆" p$ o. U6 Y9 H" i+ _
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄9 @) S/ d, e8 ~5 I7 v
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥9 |3 k% M0 W- N2 Y- V$ u% v, d5 A
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥' w0 V8 M: o( V* ~7 i: N
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊! z7 z5 Z0 Y% B4 F
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥 ^" v1 Q5 `$ I+ ^2 |/ K( }
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
+ U$ K7 ^4 s4 m9 N' ^. R- ]2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤" H) D: R8 f1 c! ?
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生; q6 X! V* T; A
* |( Q- Q8 H$ R0 ^
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