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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 2 _7 W& t: X- v9 p# o
0 Z ~* v0 q6 H9 u; b) \
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。7 W7 o' r1 l' [( M- b0 t
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
5 y2 h5 t2 |/ O0 \+ C5 ?& j9 @/ T! r2 }2 g
2013-11-29更新近三个月的早餐
z+ R. K: I: b8 I1 y更新
" B% s5 D. x+ A; ?2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃4 U- X8 Q; J& k0 c
/ b6 Z( }: j; n- g) o2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
5 V2 x, R3 o6 _9 J$ p" w, h* w1 D: v! {$ x
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹3 \: F! W: g2 q. R* n
# {/ @) L. b3 l" ~
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
5 |( G8 R4 C ?8 K
( p* g5 `$ T3 O/ U8 u2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
8 \% p) \, J4 [5 a9 v6 c5 V2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
* x, T6 o/ b3 c! H; o2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆. A5 z- z8 R; f
% e. y- g% {: k) I) K+ S2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃8 K: J+ d* Z' W( C1 c
' V) G& Y9 b9 w5 z8 @* L p
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
7 O5 C; ]; I, d D+ q) X
5 U1 h* w* r* l
6 F( h3 G/ a9 H
; V# J9 P u3 d6 q7 E9 S+ ~0 F7 Z; b0 C6 H7 _
+ O: z0 {* R5 b
先发这几天的早点吧
* O6 d8 f0 c- @4 j" _: C& G$ L7 _$ F% c" k
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块5 P; p4 _( R- {2 C- u9 M# }
. M8 _4 e; s3 A) B# B6 q
 # G) r+ H' m1 y$ Q8 w3 v
2013-4-1 混吞面+芝士面包片$ u! i L% ]' a& r" h
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
% K& x5 P: a1 W" C& }/ A. E- b2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
. X m A7 ~. k# l2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
( B( n, j: {. e2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜! _/ m: ?* M) `# L
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条6 b* z# I3 `: @0 N
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓( @7 O/ t; O! E# I8 V4 d# `% X
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶3 V$ T" L* `2 c+ C: K& M2 g
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜6 ~& _# Q5 h# S& u
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
' ^4 F! L& G! M5 s1 j# u" Q+ ^2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
2 `. P+ A g; t. S9 z- \- c2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥, \ b- o. C4 [
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤7 f6 p- M$ P0 Z' M4 ~0 T. B& E: c
2013-4-14 牛肉面+火龙果6 k) [) x, W) I& N+ w5 V. w3 X% d
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
, O6 k* k" R; ?8 |2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
2 W5 q9 ] f; }9 z, n2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米, p( t& M$ j1 P% i" q
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁5 Z9 h u- n' p1 P6 X
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
. ^- Y3 m: k& G7 Z3 g2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
# l; X7 x( p* s |0 t2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶$ _# }* N6 n: Q
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯& [3 `* C8 y8 B0 x9 ~0 B. o/ N9 @3 N
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
8 @8 k* `& x7 W2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
9 Q" T. v8 U/ o4 X: @8 H* F. u g2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福8 A y9 q, i* ?* ~# u- t6 ^" L
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
) \4 k+ t: c% f+ C3 d5 c5 R( m2013-4-28 馕包肉+绿豆浆; \/ l, V) k/ j3 M
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶) h5 f# ^3 s* u/ E
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
2 y3 z) G" v# j2 r: O1 P/ B2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
- g2 w) a6 Q2 i2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
/ H$ M; i, _% H \& j' t2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
& B/ E1 K" s2 A1 F9 S2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
* \# I% \+ ~# k: `+ I2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆( \. ~8 K' ?5 @$ ^5 L! s8 r
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
9 N( ~6 O6 o* f$ i2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
; W1 R* e4 K5 d9 j2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆% g% \, z; }# F7 D
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤' S- d) Q) \% N y d. \( o$ ~
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
/ N8 ?1 g9 ?# N% g; B; ]9 i/ c2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
9 k0 e. _% f4 b F7 t5 B* \' Q2013-5-12 一锅出+豆浆
2 E1 F/ T$ n3 W* x7 [2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
0 `7 T( ~1 m3 R3 F, c. @2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊" ^' S8 h" r& H: _9 ?
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁) C; Q, z5 e3 a$ ^1 i
2013-5-16 烩饭+豆浆
@. [2 H) x$ A0 @' e6 d2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
4 h% J* p( V, t# _2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆6 A" i) x! ]% I, @3 m- X5 v3 q
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
' ?1 D; Y0 {8 _; T0 h2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
2 x, s1 B9 j$ i) T& c2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
. Y0 ]- [8 h+ b2013-5-23 调理面包+薏米米糊
1 `$ y3 R. Y4 v2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
6 d: m% s M% R o1 @7 x2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶) p/ ~/ U% c9 o: l: H
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
$ A, T* E( x2 H) j: k# j% n2013-5-28 面包布丁
3 L7 e6 e# N2 e6 n6 `; U2013-5-29 南瓜面条
- \2 p4 R! y5 h+ L* X0 p) M2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥- X0 U! ]' D$ d: E; m6 Z
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
% w3 L( d$ y: Q2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
$ j5 e5 _: y# L( e, D& p$ _
" ?) {( M. f$ r9 S% p2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
( L& F& s8 s. y- |2 Z+ E2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥0 n) e+ ?0 k! |
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
6 N& i5 z7 G3 s |2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
+ }, F3 W7 t$ ~' {% a2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤4 d0 [ S( D% F( ~, C# C
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜5 y4 ~9 P' m3 ]9 ~; B
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
! |7 I5 X7 {# Q$ g/ ?2013-6-15 水煎包+白米粥0 i, H) d1 Z% F4 g
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶; j! Q; |! d+ H! `
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
) w% [/ H% b$ D8 b2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆3 L4 A$ [4 U5 n* z& |0 ^+ W8 m
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
6 R) Q4 G+ P1 A0 B% x2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
; U1 ]! L9 h8 F+ g* Y& V2013-6-22 番茄面包干
8 Y6 y' |& \$ Z1 r. M+ k7 q4 F2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
/ q1 S+ I9 j M( A$ r" s4 u) n4 B2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
' h Q0 J, C; e9 p5 d$ p5 u$ v2013-6-25 西胡饺子+豆浆1 P! C7 o0 K0 W4 C0 D
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
5 a p: h" D G, }; m, E2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
; l7 X# u( y! }/ B" t& G0 W2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭/ ~/ F& n* I: {9 z
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
1 Y, h' M- `* `7 Y- @" A3 e* F2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
5 N ]6 M) W2 P2 k' b" _8 `2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
$ Z8 Z/ M% V1 m6 O2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
! |) q1 D s' S. p7 Z: t$ C* ]4 l2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
0 c3 W i/ l/ _- O3 V& Z% u9 C2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
' P) E$ C1 q- ^+ ^7 U x2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕' R k2 j( l4 I) ~6 Y8 U
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
) x5 _5 \ n) c5 |; U5 f5 i2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
% l$ j6 g! T# E# f K2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉2 h! |# q7 p' k: p6 U, p, ]% l
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝9 |6 v( Z0 a( j. M
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥. q* e7 \4 i) f% B2 {
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
+ ]: I9 r0 H& [+ A+ n6 p2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
7 l( ]0 s2 o5 ?* R% q1 }: i2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
! f J8 R+ }% {' z/ C" c2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
2 h! s+ Y# w7 G5 q: F2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
! ~( T. S3 a0 P9 C. g, r2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
; \3 K6 D F' i& G4 M2 ~2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊' T! b; |. Y; `
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）; t& a% q4 B9 B, c0 s
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶% h2 ?6 b6 O. g1 x
2013-7-28 锅贴+豆浆
- x) f) o" n9 }3 @; \; Q- ~2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜3 Z( R7 ~0 [2 M! A; M N
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥* i A& J+ }- ~% ~* C# Q
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊1 g: ^ f0 [1 N
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆* U9 L" Z. B9 A! f$ ?. R5 Y/ f6 H
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
& b+ }$ V2 R8 z5 U2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥5 N; [. r$ D1 E
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥- K7 ]; N. H9 G5 e
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊% j% W4 \( Z% Q: f8 |
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥' A* p5 i) Y- k
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果1 h# w m N( R& e
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
9 m- }0 O( ^6 y& U2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
' q' d0 J) T" H. O2 w( u: G, ^ _6 M3 `, g% z
& ~4 O# l f' @; Q* D, y9 {3 \) G2 l3 r: O4 L4 X
! d# p' z; ?/ \ e2 K
" a6 ?" G4 l' ~+ o/ m% }
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
9 T ^/ g. X T
4 D, G" {, S# u$ w4 W* z# f
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
