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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 y8 J* {/ x$ A8 i9 \- W* Z3 Y
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我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
4 W& M- o+ p' I2 f& B* G" ^最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
) d& @! W0 X2 r: _6 a8 V p! j3 i+ m3 l0 P9 ?! O
2013-11-29更新近三个月的早餐
7 \5 T$ q% r* x更新% ^ Q ^; n4 {2 H, V( @7 O
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃' b6 u+ u+ v5 Q' _) Y
' B& Z. I" }- z* H* ~; J
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
& t7 N: O2 m4 n- ^
9 B5 Y& g- |( X' }) D t2 j2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
+ ^3 N1 y4 j' P5 e1 ~" a
* `0 t: Z* M C8 }& G0 Y2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦" x- P7 _4 c4 E+ f! W! X
4 S0 w3 a5 }) n, z
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶* C. [$ n i3 C4 Y3 F4 R
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
7 n( j* Y$ l4 c) G2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
0 h1 W& `& X9 g" _0 |) ?" U$ G+ O% R. b) R+ i
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
, M4 c: Q/ c9 B: p( Z) w- z& P, a6 x) g% l( j5 }3 j7 h8 j
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
3 Y9 E: f, [6 C: t& z' C c+ e- Z/ }3 z
. n( ~* k. {5 P( _; M# c: ~6 L
6 G# i8 G P. ]/ q+ M% a
( P$ q8 g; O1 h, P% x1 b; k' L T: B- Q6 b; F3 W% Z
先发这几天的早点吧
9 G* y4 m' {0 I- r, y! K: B4 q& q7 `2 C) H5 m v2 x
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块' ~: ?) V/ h- g& p3 A5 a6 L0 z- F
; q* V5 X& |! S- `. \5 H
0 c% }$ c; W. Q' \: K2013-4-1 混吞面+芝士面包片; r8 d$ |6 c5 b) g7 W) H' @* @. r: V$ U
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
. C9 D7 `. t: a5 j3 O. ^" I6 j+ U% k2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
$ X6 r/ {# ]* W- _2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
5 O! }' K) K, x0 u4 c) L* Y; j2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
+ {3 o% f- N% q8 x$ ]; [2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
0 i/ r, \$ T/ U. T% J% I( c5 \2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓$ W" C7 P2 d# v% F
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶 X! q# U/ H' D6 D& R) J/ ]; c
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜4 ]1 q. a A) X: Y
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
* X9 f1 {7 z% Q" m# T7 p4 N2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做5 ~' e5 d3 g( {% z$ G- h
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥9 P/ F! y" F) K m6 `1 H- C- U/ W7 M
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
2 l! Q' Z. s7 U7 H2 M t/ H2013-4-14 牛肉面+火龙果
# j" Y# l% t& a9 a! S' t2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊- C3 K$ ~9 ?# F) x$ x' t
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
; G" k8 D; i( y2 V& a% Z/ G0 v2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
6 W: q4 ~) \6 @) v; k7 m* j3 f# G& _# p2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁& H7 ^, i6 t, b6 w0 q2 |8 O7 Z
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜3 b% ^! z* h( ]( p3 P
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼1 E+ _% J7 O6 m) \# a
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶4 A+ Z9 ]1 }9 K( b! w4 n
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
( }' K6 }0 E! b( t2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥; F$ f. a6 [; N+ c
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
6 t$ y X1 }' B& G' V2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福) z& Z5 B% o% |2 n+ A+ K# S6 W* R
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
. K0 H' ~/ X; a. L2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
5 c. d" m8 e9 f& I2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
0 ~, u. v% x) b3 Y1 p Q2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥9 f9 \8 {3 {( j1 j7 e
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
4 a5 K! J+ j% Z) _9 `. j2 C2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
9 Y0 Q0 m$ m+ b- k2 n% w2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串) b& U: Q- Q1 D' z1 N: z
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥) ~, q+ M$ R) y3 h) o- \+ x: s
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
: r, ?6 m+ B5 Y- W# w+ Y2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面 r) h) U& M: }% T* Y* e6 n$ F
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭4 |2 x4 }$ Y9 P1 u, K
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆. p7 \ t2 \3 w+ W) x% h
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤) C* A; f6 ~) \& x6 d$ C. B. \
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
- B: g# X; F2 r$ V1 A2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥, n* i1 g' |4 M
2013-5-12 一锅出+豆浆6 b4 {/ G w% }: T2 Z# n: M
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
+ K. D7 q" S3 y- g, J3 U2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
. I1 A8 U( ]0 i0 W2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁' _2 T W& U) N* B8 L& x- a
2013-5-16 烩饭+豆浆) [+ Y, o# F( B/ n5 h# o4 J
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
0 \( } h0 `- A5 J# |% Q3 t I2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆) x- f& W0 \0 V- w5 C6 {
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球- ]1 Z i8 i3 Z4 T
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
- j5 i1 p0 F# P& v5 |9 u% C2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
' R& R5 X8 R. e* J# Y+ C2013-5-23 调理面包+薏米米糊
+ X7 P2 Q( i* S- e- w1 s2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
/ p }# I$ O5 }: W, Z2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
/ n( g) L# a: ~: C& f J ~( u* |6 C2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
1 s% f3 h& v$ p! Q$ K. T2013-5-28 面包布丁8 H5 q& o8 s9 q, _6 { K4 Z z
2013-5-29 南瓜面条
6 G- @4 H+ [# P7 z; o" H( k! k! a2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
2 d; n( S, `" J! ^: [8 P2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
/ k! Y7 `- Y2 I: G" b2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊; z6 a- M/ O M7 y, o
8 d$ w) K! ]/ o2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
# W" e' a0 }! {) ~' T1 Y, c$ B# \2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
, r$ y" ]0 h$ w! K: P2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥: t4 i! X) H2 D- W! U) y
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊8 J; ? S4 L: w" ~( l# H
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤% c- Z. u! w4 R$ Z' [
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
3 _! S0 g5 V4 n6 M& k; r( P2013-6-14 千层肉饼+二米粥8 x6 n4 `" Q: T) f5 _/ K+ |
2013-6-15 水煎包+白米粥
9 o: F, I" v1 M' R( ^; I: u2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
% s$ m0 D8 N# s" U9 M, w- p M2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥2 d9 ]( @: D* X* J4 l2 s8 I o2 ^
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
3 L% z1 O e; X- l2 Y# j2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕9 r, @3 K* q# V/ S6 X
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊8 x$ E+ m( K0 r
2013-6-22 番茄面包干
. M1 {8 u6 [/ W C, A4 J8 Y2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
6 ?! X' X6 J4 `. A2 P6 [2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥1 J8 |! U4 j/ i( \4 Z) |$ Y
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
( Y( A9 S4 x# w. v/ G) B2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
. q2 J9 Z U8 q2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
# S8 C2 \+ Z9 J- C2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
& B' W* p; A* p( ^2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
6 j5 i* r) O4 [$ k2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
5 y) ]. ~! t6 p/ B3 J: {2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
) P+ F0 F# Z$ a$ y& [/ W$ x" ~3 k9 J2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
1 ~; Z+ Q2 E/ O" Q e4 Y2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
. |8 O4 K7 n. s5 ~; g4 i% Q2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶8 i3 s6 }+ \2 N% L/ n Q& U* b
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
2 a1 D9 J Z7 l# }2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
" y, D% J S, H+ V0 I1 K( G7 }0 ?2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊5 T6 Q- a/ y j# ^9 e: b; S0 U9 {
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉2 ~% U$ w. h) ]! {( B6 d r
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝, f/ W; b) Z# E: q
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
! J* M- l% \* U$ y/ ^9 L0 E4 y2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜) s( X2 l$ }) |& B1 C4 o9 k6 P
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
! }1 p0 X# w; j4 l( T% x2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥; s+ U6 r" B5 _
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊( c. [% Q* ]8 @( Y6 D6 [% q0 P
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜. w+ U, ^1 a9 j, D% q3 m6 n
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆8 I6 r1 @3 P e' Q0 R+ X, N& }
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
F: l/ p' V/ J" Y2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
6 x1 ]; \: ? \- i, B. h* h2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶# }5 j! T4 ]- ^ s R* c. H. v
2013-7-28 锅贴+豆浆
' m. t4 S' G- S* x3 d2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜, f4 g4 S3 X3 g
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
5 F8 B; @4 {! F/ H2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
+ E% P( c6 }( `" a: W2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆9 S7 S: ?0 |! l# T) u. J
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄. L6 H9 ^* w; R- Y2 P- N
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥% }6 j& Z o5 E0 n- D: N) A
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥4 g. {$ |7 c4 P8 a
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
5 A: h& E4 u. r( t: n2013-8-8 酱香饼+枸杞粥( [: g P$ o4 `5 d
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果4 i9 A% b' ^8 E6 I2 r
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤9 z+ k& v9 x% K" \; d" ?$ ~
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生1 I5 O; y% p4 B+ b0 t
6 i# N# L' q1 Q1 U+ n) D& O0 P' _- @1 K( Y/ `3 A
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' d; G0 C1 G+ P3 F. W- _0 C8 t: @. E$ f
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
7 w4 x& q: s3 u( z: k. z E# a
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
