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回复 lzq123 的帖子( A. R& E, q# e* `4 a% I
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洒了一身鸡蛋。; q0 F) D5 ?/ O8 ]; e6 T% r" Y

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回复 lzq123 的帖子/ w- u1 M4 M" |6 |4 z) Y
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错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子3 P+ v, T* z$ c0 J

8 E$ ]1 u! M6 y! ~/ M- V好极了！: c. e  J: o3 O5 X& Q) _# u. [: T- _

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呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子
: _- p- I: x4 |
5 a, O, C) r" Y9 D谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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4 H' j" C2 S$ y/ ^真心不错 顶之( t% h4 B) {* C, K' E; }

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菠萝紫米饭
0 E8 m( I. T, E- L9 x  e/ p9 {【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。9 @+ B  ?1 |1 U. Z& e) Y

【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。
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