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洒了一身鸡蛋。5 _- U/ q5 z: ]  k* Z, q, F

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错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子; E8 q2 t- ~& J* G
1 Q  s6 J. C; X' ~0 G, r
好极了！
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% l) S1 [  p" U; h" l; M0 D" o; p2 I呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子6 q5 V# z' G" K5 r4 u$ u" B

# y/ b9 [' K; `- j谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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+ D  [5 f! q3 y! V* ~1 M/ P7 z. O. z/ @# e
真心不错 顶之
4 {8 `, D4 K! I3 P

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菠萝紫米饭! M1 x; d* i' W' U6 |
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。$ c  I$ Z% h3 e9 i5 d; |

mysh807

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* u- j$ P; v/ ~2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。+ Q* P+ e, n8 j( ^# H* Z! d

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( C# T3 z2 r. Z9 a4 r" I2 W/ i# p) o

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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。0 a; p+ s' l" `! |  o/ |

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