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洒了一身鸡蛋。* `% o  c# T4 O' f1 @9 e

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回复 lzq123 的帖子. v& s8 `! L. e3 E
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错了，错了！

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好极了！( |4 C0 N# {! h7 K7 \, f+ {

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回复 lzq123 的帖子; f0 W7 }) |! G

5 G5 Q8 C0 @; u9 G/ ~# W2 R呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子( S  I% m. V: d6 o- x. w! v( Y: d
) ]. M. w) r' c4 b' R- q
谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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5 D+ E. t5 O8 w
真心不错 顶之
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菠萝紫米饭& x( \8 C; Y8 O* G
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。& C$ m# u5 Q9 L) U. P% k6 H2 B

【普通原料】：大米500g。) `6 P0 y% c- `) ]) W! d( d. h

【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。$ y9 T) H: E7 N+ p2 W

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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。4 b' C7 M, h/ Y7 ?
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