nishang123

我觉得目标不能定的太大，会丧失信心，应该分成小目标，这样更容易达到更能有成就感。我从今年5、6月份开始减肥，经过夏天，现在减掉了11斤。感觉夏天减肥更容易些，最近又有点涨了点。哎，女人呀，减肥真是终身事业呀！感觉楼主应该还是身体水分多些，建议多喝些红豆水，反正冬天也该吃粥类的了，多吃些红豆薏仁莲子啥的无副作用有益健康。

小龙人2013

我也是165cm上学时86斤
0 p9 C" ^- c  o, l+ {6 i( Z/ ^结婚时96斤备孕到怀孕前106斤3 `+ t- C, R4 \, s* F
生产前142斤- C) h, M3 F- N' E! _
产后130斤; F- W5 `' G( f% `% C  C) L
现在孩子五个月了126斤
, R0 ^0 f8 o' L9 q% J! }我也是自己带孩子，确实是累得不行，吃完饭就搂着孩子喂奶，自己也睡了，不运动
. u, Q) _" T. y9 H% G  k7 W  ]前几天体检检出好几个小毛病，郁闷呀，生个孩子不仅身材没有了，健康都有损失$ T& R7 i3 b6 h  Q

2 e# v/ z- a8 H% Y! F' p# j不知道大家除了体重增加之外，还有没有别的健康问题？2 E! l3 F: \, Y+ n/ V$ o; F, k% G

小胖妞妞的妈

给楼主加油

杨思睿

回复 温莎姐姐 的帖子
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$ f- R  t! N' m; J" Q+ I姐姐抽脂？

贾巴阿火

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加 ...

吸脂吗？亲有偿试过吗？有比较靠谱的地方推荐吗？

winny宝贝

精神支持
4 t$ f/ W! z9 K1 U5 I! A- c等我生完老二，过了哺乳期，我一定减肥！楼主你先努力！等你好消息！

和昱妈妈

今早体重84.1公斤。终于有变化了。) n* W2 p- N  @6 H: ^( d4 z+ B# V
昨天喝水多，坚持多站，给儿子洗衣服没用洗衣机，手洗的。做的红枣莲子银耳汤喝了一小碗，吃了银耳和莲子，红枣没吃。
. F% r( v8 j' w0 }看了一篇文章说秋冬减肥最好，天冷消耗热量多，少吃点就消耗脂肪，所以不能贴秋膘。

quienny

我去美容院减的，效果不错，一个多月瘦了15斤不打算减了

和昱妈妈

有时步行推车去南楼华润或者人民公园。