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【痛经的危害】

  一般而言：对痛经患者自身来讲痛经的危害主要有：

（一）痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

（二）1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关！
临床观察证实，痛经是**气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病，最终导致不孕不育。
（三）痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首！

  对于孕育来讲痛经的危害主要有：

（一）痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

（二）痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的！专家证实：有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍。




瑜伽的理疗方法：


1、仰卧束角式

2、卧英雄式

3、坐角式

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瑜伽应该是一种讽刺，对我们不自然的生活方式，不健康的坐卧行走的一种警告。它教我们在粉饰太平的世界里保持着朴实真挚，在物欲横流的年代中保持着身心健康。

我不是你的保姆

其实事实还真是这样

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回复 我不是你的保姆 的帖子

是啊，吓银啊！

tiantian03222

练习体式时让所有的肌肉都应处于一种优雅、微笑的状态，肌肉没有紧绷，身体也没有挣扎，一切都是自然的，这才是瑜伽体式应有的展现。

宋可汗2009

学习了

宋可汗2009

生完孩子好点了

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6楼这是在干啥呀？！

小鲤鱼的好妈妈

针灸也能调理一下。

tiantian03222

选择一个习惯，培养一个性格，创造自己的命运。寒冷的冬天，让我们将瑜伽进行到底！