开心大宝贝

今天做了四维，是臀位，我是一直想顺产的，有哪位妈妈知道转位的体操啊，谢谢了

冰飞扬

亲，你现在的这个月份应该还能转吧，听课的时候说那个转位体操不提倡做呢！

斌斌妈妈7

我也觉得这种话体操有点怕怕哦 妇幼保健院不是有这种体操的课程 应该会有亲说的这个吧

和雁悦色

额，还是多和宝宝商量商量吧，体操貌似不能随便乱做

一叶倾城

现在临床上很多脐绕颈都是因为自行矫正胎位造成的！如果真是臀位，不如挨一刀，都比做体操更安全！

我爱西柚

这个不能乱做的，大夫也要根据B超结果定，转不好会绕的更紧

小雨点点1009

你这个月份还早呢 不要着急 而且那个体操也有危险的 还是看宝宝自己防舒服吧 他们说做那个体操宝宝容易绕脐的 11rabbit01

xhbaby

我在32周时臀位不绕颈做了体操纠正了，现在一直是头位，也不绕颈，可能我比较幸运？具体做法是：双膝跪床（不要软床）分开与肩同宽，大腿与小腿膝盖关节处成直角，屁股使劲往上翘，胸肩贴床，头部转向一边，这个姿势的要点是使子宫上下颠倒，强迫宝宝臀部离开骨盆。我是医生指导我做的，所以回家就做了，他要求早晚做15分钟，我就擅自改成晚上做20分钟了，因为早上要上班。做了不到一星期宝宝就转过来了，就没再继续做。亲可以参考，不过前提你的宝宝不绕颈。