sunqianlele

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我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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/ i* x) I; w, @6 X1 X) k; c2 n' e今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

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' l; k8 l4 x, y咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?* K7 q0 A: w" I! T( L* f2 Q8 V- D

sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。! p5 F( F- C5 F  O
第二套加倍量上。% c: Q2 w; f/ \) I( l
周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

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' Y' M9 N& A, r- O' `# Y% K, Q$ E& I, _1 ]( s
欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

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8 v, x4 {$ c' a亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

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0 g( Y8 a* }/ |6 e2 S; g厉害！! H0 e2 c4 a! w$ V6 e7 Q
我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！! I9 f, s! M& f* B6 S
昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！
) f( J* H% k, t1 A% V. b11.3号    58.7; t. n) o3 G2 R2 N- u
11.4号    59.0
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herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗