sunqianlele

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我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子! v  m( i9 H: ?% Z

3 b. R$ N# U$ X3 s咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?
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sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。. a; M: |, i4 ?' |/ M
第二套加倍量上。
' H; @8 V, w9 h1 F周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

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" ~" i2 `2 N. Y, y( z1 z# a欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子/ U) p$ @! S) f2 B# J$ l2 g; s5 p/ y

$ z! y" x% P* ^8 T亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子. m  M5 d9 R/ G7 \5 M
& `5 [; H- t8 k( u0 m
厉害！
+ o! ]; f- F7 I& q+ ^/ f我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！7 i, x, i$ z' f5 @7 s' ]
昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！
) {! _7 j3 D- ~, f( ~11.3号    58.76 V$ K8 l( {1 ^- S8 i
11.4号    59.00 U. w0 n+ F: w: Q

herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗