sunqianlele

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6 P* T' W$ q1 X! ^我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

回复 sunqianlele 的帖子' T: [0 @6 e/ p8 N4 {
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今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了9 v0 B# m2 W' A) i  g! h

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子3 A1 Y/ g$ W8 Z
+ F  z  o5 ~* Y4 ~) \1 F
咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?
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sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。' _6 h  x: e; _9 C% U% W
第二套加倍量上。* C& v+ q5 P; Z8 @2 {
周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子
6 u, g( b) O. N7 u3 m! T% y' V# [! @# }  i& Y! \; O( s* s# p
欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子) N* x* `1 h7 M9 q& m
% Y! |' D) x/ s# s& a
亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子
7 h) C% Z# }0 O& }; i0 L
! R: r: T) W; A/ t& k1 X厉害！
% q  O! g6 D% z: {* S我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
5 X( D& l! f- X昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！  V6 o8 b! G9 h' |
11.3号    58.7% r# ^1 k& }5 \8 A( L
11.4号    59.0# h& p  ], [3 y

herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗