sunqianlele

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我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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, z* C0 T4 X3 R今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子& ~8 P1 k3 W2 `; S* x
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咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?
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sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。, M* y; N& L" h& I0 i
第二套加倍量上。
7 V, d* A- D8 t, B5 c周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子- j0 ]. m$ k3 k

1 n+ d4 C! j# w; Z2 ^欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

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" v* n" H/ z1 Y% y# U亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子6 Q% |$ A; p, p4 f; ]/ ]  Y, b- S8 |

  R2 F8 q) {9 B9 y厉害！( K' P& L( w9 q$ m: A5 d
我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
$ O+ e- o8 J: W7 \! P  I6 t昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！
: M- L; Z; a6 w" _6 P11.3号    58.7
% g4 S" h. F, P11.4号    59.0* C/ r7 O. c+ \) g" l/ Y. h

herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗