sunqianlele

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( j9 k/ U) E4 w: [1 k我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

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咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?( X: _# r) }6 k/ T* C6 q6 l7 C

sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。
( I; l$ R8 w* ?第二套加倍量上。4 J' r' Q# V! s) Y1 A8 s+ x1 i9 t
周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

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7 t4 K" F, R! |+ _$ V4 l) h4 ?欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

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3 u0 [0 k$ V; F$ g1 l$ d& n  V亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

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厉害！
9 n6 v; A2 r7 r9 e- k我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！0 e1 b' l( @+ m5 |& ^
昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！
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11.4号    59.0
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herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗