sunqianlele

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  r. g+ _- Z3 e: {3 u  w我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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; A/ M3 \& x( t  j今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子, m% }. n. n2 e- F% T7 }- z8 y& s

( J& ~9 ]5 c! |4 j, w  m咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?
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sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。% F7 b5 c/ E( {: ^/ I
第二套加倍量上。& d% J% |) @1 y4 n# E
周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子$ ^) h5 ?& V9 K$ _8 a6 E
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欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

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亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子( M& o* m6 r# j' m% T6 F* X* G* X# ^( Y

% u. V# h0 l. _! R. b! d厉害！
0 x) E+ T1 @  C我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
9 s5 C/ q: `6 Z昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！7 [+ T' d5 ^+ e0 U5 H9 b$ v
11.3号    58.7
$ G  b; P7 a! k. _11.4号    59.0
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herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗