sunqianlele

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我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

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  t: l" z6 Z, ^3 I: c3 A. T1 D; B6 d! r% C5 y) f7 g9 |( |
咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?
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sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。  l4 u5 c3 i  ^- l2 y/ d6 p! n  }0 z( ?
第二套加倍量上。, }. H' L) I/ v5 Y6 j
周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子+ C* G5 V0 B, ?8 s
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欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

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: F2 ~# @+ m* J! D亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

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厉害！6 ^9 ?& j  x) E1 M* D' E
我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
  u5 F& U' T% W) K/ V昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！" F4 i% E$ E/ t% X3 o% M) D8 W
11.3号    58.7; O: n3 r  O0 {, q1 f2 }8 Z
11.4号    59.0
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herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗