蜗牛和百灵鸟

没准备要宝宝呢，现在可能有了，今天试纸测到两道杠，第二道杠很浅很浅，应该是怀孕了吧，要注意什么呢，我之前叶酸一直没按时吃，现在吃还来的及吗

小小倩麻麻

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没准备要宝宝呢，现在可能有了，今天试纸测到两道杠，第二道杠很浅很浅，应该是怀孕了吧，要注意什么呢，我 ...

我是怀孕一个多月才发现，才开始吃的

沒意思小姐姐

别累着！别提重物！别蹬高爬低的！多喝水别上火！我就是个急脾气的人，刚查出怀孕，觉得没有老人们说的严重，所以没听话，还擦玻璃，之后又出去逛街，还有次买两个西瓜！最后见深褐色滴分泌物！去了中妇让保胎！不过现在可是皮实了，但是也不敢折腾肚里小祖宗了！

蓝天下的倩影

买本怀孕的书看看，现在在按时吃叶酸

润露月嫂中心

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怀孕初期的孕妈营养需注意以下几点:
1、蛋白质：怀孕一个月每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，，以保证受精卵的正常发育。
2、碳水化合物和脂肪：怀孕一个月每天要摄入150克以上的碳水化合物。
3、叶酸等维生素：补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形、唇腭裂等，维生素C可以帮助准妈妈吸收钙和铁，准妈可根据需求选购孕妇专用多维片。
4、水和无机盐：白开水、果汁等都可以作为孕期的饮品。无机盐（即各种微量元素）对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。
如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。斯利安叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药.在正常饮食下，每日服用每片含400微克叶酸的孕妇专用“小剂量叶酸增补剂”，可维持体内叶酸水平
在此恭祝孕妈好孕!

蜗牛和百灵鸟

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谢谢亲，真详细呀

蜗牛和百灵鸟

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现在我什么都不做了，基本现在就是女王了

蛇宝杉杉妈

保持愉快的好心情，充足睡眠，吃好喝好，别干重活。