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本帖最后由 温莎姐姐 于 2013-6-21 15:46 编辑
真是不当妈妈不知道对于乳房这如此重要的器官，我竟然如此的无知。因为两次生产后都在母乳上受到了很大的挫折和磨难，所以我把这事当作了重点中的重点来对待。
惭愧啊，以前已经生过一次孩子，并且在母乳上遭受了挫折，这次在怀孕期间做了大量的准备，看了不少书、关注了不少母乳微博，可我这次还是犯了错误遭受了折磨。
我立志纯母乳，并且坚持孩子生下来后坚决不加奶粉，在母乳有之前孩子就一直让她吮吸我还没有奶水的乳房，可怜的小猫咪卖力气的吸啊吸，可吸不出来，小可怜张着嘴哭啊～然后又吸～又哭～我好心疼，但还是在母乳方面很坚持，哪怕姥姥心疼得都生气了我还是坚持着。
为了早下奶，刚天亮我就请了按摩师来帮我开奶，并且我大口喝着姑姑家送来的各种鱼汤、排骨汤、黄豆猪蹄、花生大豆豆浆、还有红糖水之类的。这人啊～做事情不能太急于求成，否则会走入误区。我也因此而得到了教训：乳房肿胀，孩子吸不到，吸奶器也吸不出，大半夜自己拿着吸奶器在折腾，几个小时了才吸出10ml，乳头都吸得又肿又大，乳房还是象两个大石头一样，又硬又胀。好不容易挨到天亮，就近立马找了按摩师来疏通，6点疏通了，11点又堵了。把我给疼得都快疯了。中午出院就去了月子会所，别的不管不顾，请她们赶快帮我疏通。
我这人大咧，所以经常会做出一些丢脸的事，不过这次丢人丢大发了（貌似我在尊月老干丢人的事情呢 ）。
因为生完小猫咪后我基本就没睡过，20多个小时一点睡意都没有，一直在反复折腾让猫咪吸我的乳房，第二天晚上乳房胀痛就一直在用吸奶器吸，所以我基本等于没睡过，全身每一根骨头都在疼，嗓子也开始干痒咳嗽。在月子会所的按摩床上，会所的按摩的阿姨（就是大家一直称赞的杨主任）一边安慰我一边给我检查、放松、揉捏疏通。在这位阿姨看来，她用的是最轻柔的力量了，但对于我来说简直就是在受刑，别说揉捏，就是碰到都不行，这种疼痛和生孩子时候有一拼。
我刚开始硬咬着牙，后来忍不住开始哼，再后来我实在忍不住，开始流泪，再再后来我竟然放声大哭，鼻涕眼泪弄了一脸一袖子，控制不住的哭啊～就像小孩受了委屈一样，我也不知道是疼让我放声大哭还是因为遭受了这么多折磨让我觉得委屈（好多人都听到了，好丢脸，据说从来没人那么哭过）。按摩的阿姨给我擦脸擦鼻涕，柔声安慰我，给我鼓劲，告诉我让我放松，如果不疏通开了会更痛苦。为了不更痛苦，我努力放松、调整情绪，把牙咬得更紧一点。为了我家猫咪的口粮，我拼了。
“受刑”结束，要是平时的我，再痛苦我都会微笑着向对方道谢，我两次生孩子那么痛苦都不例外的向接生护士和大夫微笑道谢。可这次我笑不出来，真的，我觉得我的精神状态已经处在濒临崩溃的边缘了。我回到房间，眼泪止不住的流，我甚至打开微博找了一个我关注的山东的支持母乳的妈妈的电话，虽然我从来没和她说过话，但我还是冒昧的给她电话，哭泣着告诉她我有多难受多失败。她安慰我，鼓励我，教我一些消肿的方法（后面我会列出）。
第二天，果然消肿了，但还有一些小硬块，于是再疏通，这次没有头一天疼了，我估计是我自己把我的乳房折腾得太脆弱，所以头一天才疼得要命。接着几天都疏通和点穴按摩开奶，如今我已经顺利称为合格的奶妈了。
以下是我总结的一点个人经验，大家可以根据自己情况参考看看：
1、刚生不能急于求成大量喝浓汤下奶，而是要喝清汤和白开水，比如蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤之类的；
2、孩子的胃口刚开始特别小，第一天只有黄豆那么大，第二天和小胡桃一样大，第三天有乒乓球那么大，所以第一天一两滴奶就能吃饱，所以不用怕孩子会饿到（也许有人说那孩子还能喝进去十几二十甚至三十毫升的奶呢，那是因为胃是有弹性的），所以有奶没奶都让孩子帮着吸，最好的吸奶器也不如孩子的小嘴的力量；
3、如果奶堵了，在按摩师还没来之前可以用热毛巾热敷，然后用手在硬的地方轻轻按摩，捋着往奶头方向赶赶，千万别太用力，以前老方法用梳子使劲赶和用手使劲挤会弄伤你的乳腺，得了乳腺炎就受罪了。如果按摩完后，乳房肿了，千万别用热敷了，这时候需要的是冷敷，用土豆切片（去皮，不洗）或者用洗干净的卷心菜叶子揉软了敷在乳房上，还有一种方法就是用常温的水弄湿毛巾冷敷，第二天就能消肿（据说有一种消肿的酶）。
4、平时喂奶的时候可以捋捋摸着还硬的地方，这些地方大多是孩子还没吸到就睡着了不吃了，用手捋通了让孩子吃了才不容易堵塞。
5、一个星期左右做一次大扫除：先用吸奶器吸一部分出来（吸4-6成都行，看自己孩子情况），然后让孩子先吃你的乳房里的奶，这样孩子的嘴能帮很长时间吃不到的地方彻底打扫，要是还吃不饱就把刚吸出来的给孩子喂上。
6、吃奶的姿势很重要，刚开始的时候找不到窍门，你觉得姿势没问题但孩子别扭，哭闹不肯吃，这时候别着急，按步骤来，找找原因。请原谅我没法描述姿势，因为我发现描述能力和理解能力再强，都不如一个懂的人现场指导，我两次都头疼姿势问题，好在第二次能耐心找原因重新调整姿势，而不是象第一次一样急得和孩子一起哭。
7、孩子明明嘴含上乳头了但一边吸一边哭，然后放掉再重新找，一个原因是乳头短小孩子含着不得劲儿，也就是裹不住，所以吃不到奶。这个时候可以借助一个工具：乳盾。有些人觉得孩子用惯了乳盾就不愿意直接吃妈妈的乳头了。我觉得不是的，首先乳盾只是一个过渡的工具，孩子小，力量小，裹不住乳头很正常，等孩子稍微大一些有力量了就能裹住乳头了。还有就是可以尝试吃了一部分把乳盾拿掉让孩子试试直接吃乳头，慢慢的孩子就都能用了。（乳盾使用小技巧：使用前用温水浸泡几秒钟，柔软和水珠能让它更好的贴在皮肤上）
8、别让孩子吃太多“冰箱奶”。有妈妈图省事或者想让孩子吃更多一些，把奶吸出来放冰箱后给孩子吃，这样的奶尽量少吃。当然4个月后上班背奶一族是另一回事了。
以上是我在月子会所杨主任教的和自己总结的一些经验，我发现育儿这事真是说什么的都有，所以我只能告诉大家，还是根据自己的情况吧，不要全听也别都不听呵呵。但有一点是肯定的，母乳比任何一种奶粉都好，不到万不得已，不要放弃母乳。但如果真没办法母乳也别有心理负担，做好月子最重要。
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发表于 2013-6-21 15:28
发表于 2013-6-21 15:46
