- 妈豆
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回复 皮皮叮铛 的帖子
到了孕中期,初始的胀痛感消失了,乳头开始有了分泌物,有时用手挤还会看到有汁水流出。除了上述方法外,还不要忘了用干净的纱布和温水清洗乳头,清除堆积在乳头的分泌物。而且,这时是纠正和防止乳头内陷的最好时机,这里有两点小建议可以帮助孕妈妈如何调整完美的乳头:
1.每天早晚要按压,手洗干净后把食指和中指放在乳头上下,有节奏的上下按动。
2.买一个合适的奶嘴,照在乳头上,把乳头放在奶嘴口,向外拔。
每天自我按摩,为开奶作准备。方法是:一只手托住乳房的下侧,另一只手的由外向内轻轻的捏压,千万不要过于使劲,以免遭受过强的压迫后破坏乳腺的畅通。选择更合适的乳罩,这时的乳罩一定要有软钢托,可以将乳房全部托起,并向内侧靠拢,如果这时有乳汁溢出,一定要使用防溢乳贴。
为了所有孕妈妈的爱美之心,为了宝宝能有一个“金饭碗”,孕妈妈一定不可以忽视乳房的保健。
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