lisa061018

【小编有话说】

宝宝自从幼儿园开始，一日三餐几乎就都在幼儿园吃了，所以园内伙食的好坏直接影响到宝宝营养的摄入。小编看完介个妈妈发的帖子之后，真心觉得31幼的伙食不错，每天不重样还荤素搭配的。其它幼儿园的伙食如何？也这样吗？各位麻麻快来晒晒吧！

5-6日至5-10日食谱

周一
早：曼克顿面包 蓝莓酱 白菜鸡蛋挂面汤
中：肉末蒜薹，鸡蛋羹， 番茄蛋汤 米饭
加餐：苹果
晚：红烧带鱼， 椒油芹菜，紫米粥 馒头

周二
早：豆沙包，小米粥
中：肉烧旱萝卜，鸡蛋菜花，小米粥 馒头
加餐：圣女果
晚：红烧牛肉，西红柿会土豆，紫菜鸡蛋汤 米饭

周三
早：葱油卷，蛋花小云吞
中：糖醋排骨，素烧粉丝白菜，菜叶蛋花汤，米饭
加餐：香蕉
晚：炸藕夹，美味三丝，大米粥 小花卷

周四
早：麻酱糖卷， 菠菜鸡蛋疙瘩汤
中：肉烧茄子，鸡蛋笋片，银耳蛋花汤 蝴蝶卷
加餐：火龙果
晚：小炖肉，粉丝大白菜，二米粥，米饭

周五
早：玉米发糕，豆腐脑
中：虾仁烧冬瓜， 肉末海带丝，番茄鸡蛋汤
晚：包子，玉米渣粥

       入园前听说31幼吃的不错，上面是2周食谱，我是每周都记录下来的，不为别的只是想学习下，慢慢总结出点东西来。
周一基本是面包或是饼干，（有的家长觉得不好周一孩子都在家里吃早饭），周五晚上都是包子和饺子。以前每周都有鸡肉，但是流感给闹的，现在没有鸡肉了，但是鸡蛋还是有的。
      现在比较喜欢做粉丝大白菜，这个以前总是和羊肉丸子搭配的。
      以前吃过鳕鱼，现在是吃带鱼了。唯一一次鱼肉。
      以前每周一次面，或是炸酱面或是打卤面，现在都是没有了。
      以前吃过一次大虾
本周食材有：蒜薹，带鱼，芹菜，菜花，旱萝卜，牛肉，土豆，猪肉，白菜，藕，茄子，笋片，虾仁，冬瓜，海带
     总体搭配合理，食材丰富，但是我们总是回家还吃东西，好像幼儿园吃不饱。并且有大孩子反映肉类给的太少了，具体给多少未知，只有老师知道吧。食谱个人觉得还可以，其他幼儿园的未见，只是希望量给足，宝宝吃得饱，我们腼腆型的不敢要有点吃亏。
        每个幼儿园都有自己的特色，同事说他家宝幼儿园喜欢做鸭肉，香菇和自制酱货之类的。

YY姑姑

很多情况是，娃娃在幼儿园都说吃不饱

蛋糕控

其实我觉得这样也好，趁机锻炼一下孩子，没吃饱就让他去找老师要，得锻炼着敢说话了

lisa061018

谢谢小编关注，孩子一切问题都是大问题

红泡泡绿果果

为什么现在没有面条了呢？

禹哲妈

我来凑个热闹吧，我儿子幼儿园这周的食谱
周一：早餐：糖三角，牛奶。加餐：香蕉。午餐：花卷，鱼香茄子，海米菠菜，燕麦粥。加餐：苹果，冰糖菊花水。晚餐：米饭，冬瓜丸子汤
周二：早餐：麻酱卷，茶鸡蛋，疙瘩汤。加餐：酸奶。午餐：馒头，木须鸡柳，酱爆圆白菜，玉米面粥。加餐：蒸梨，冰糖梨水。晚餐：米饭，肉末鸡蛋羹，三丝芽菜，紫菜汤
周三：早餐：果酱包，牛奶。加餐：橘子。午餐：绿豆米饭，丸子，蛋黄小白菜，番茄鸡蛋汤。加餐：西瓜，冰糖山楂水。晚餐：肉龙，小米粥
周四：早餐：蛋皮卷，卤香干，豆浆。加餐：酸奶。午餐：米饭，油焖大虾，腐竹菠菜，鲜蔬汤。加餐：圣女果，冰糖陈皮水。晚餐：炸酱面
周五：早餐：甜发糕，牛奶，鹌鹑蛋。加餐：苹果。午餐：花卷、番茄里脊，椒油笋片，鱼汤。加餐：西瓜，红枣银耳汤。晚餐：什锦炒饭，菠菜汤

曦月妈

妈妈们都真细心啊，我每次就是看看，没做过记录，脑子也记不住，唉，该向大家学习学习了

lisa061018

回复 禹哲妈 的帖子

我们从来没有牛奶，为什么呢？

1桐桐妈

一个月不重样，荤素甜咸粗细搭配，别的没记住，刚入园的时候还看看，现在连看都不看了，........孩子晚上基本都是幼儿园不吃回家吃，赶上喜欢吃的晚上幼儿园吃点，主要幼儿园吃的早4点半吃饭，我们孩子吃不下去