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人参苗4 w: _$ H# t8 x% G
人参苗具有“清肺，生津，止渴”、“补中带表，生胃津，祛暑气，降虚火，利四肢头目”、“生津润燥，益肺和肝，培补元气”等功能。人参苗的药理作用与人参极为相似。对肿瘤、肝炎、冠心病、阿狄森氏病有较好的治疗效果，能提高神经活动过程的灵活性。可改善睡眠和情绪，提高脑力、体力等人体机能，有显著的抗疲劳、利尿及抗辐射作用。对心肌营养不良、冠状动脉硬化、神经衰弱等均有一定的防治作用。* H+ h) q# `0 ~0 L$ _
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南瓜花8 G, h) z3 P$ Z* }: y
它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
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车前
, F) z  D3 y' w% y0 r味甘，性寒，无毒。能清热利尿，凉血消肿，清肝明目，祛痰止咳。
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花椒芽
, u- c; G8 [- X% M) J# a它含有多种维生素，而且它还带有一种独特的麻香味，既解毒又活血。过去春天树木发芽时才能吃到，现在由于花椒芽风味独特，花椒树又无污染，不爱生虫，枝叶干净，管理方便，风险小，经济效益高等特点，它已发展到大棚养殖，成了一种受人欢迎的新味蔬菜。 - f. `! A' ^+ I" G- F7 I: K; v

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苦菜
* Y' Z, ?% Q3 T+ o& g( \用于肠痈，肺痈高热，咳吐脓血，热毒疮疔，疮疖痛肿，胸腹疼痛，阑尾炎，肠炎、痢疾，产后腹痛，痛经。　/ X4 u9 P* [# ?' [1 o

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芦蒿
& X2 P% p* |4 {+ M3 F% T具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜4 v6 x# l0 O  Z6 w* ~
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荠菜
3 Y' ~; X" C: C3 j; o0 v  E荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用9 R) Q- V+ J8 f6 V$ m, K
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马生菜马齿苋的别称& w# S* P8 U( m  O% ~- g
具有解毒、消炎、利尿、止痛的功效。
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我是苏麻

吃过马须菜~

newliuboo

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这个有很多