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回复 帅jj 的帖子" x- b _8 D8 H
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我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次7 e0 L2 s+ O. @- p/ Q
其次 ,用补水美白的面膜。% e2 q, h' c1 U& n. W. P
最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。$ ]) a& V7 x7 P6 R% h, @
7 x9 [& A; Z+ B9 }! i
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