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回复 帅jj 的帖子
1 k) w0 R* j4 ^# j' w" N, b
( o5 M/ H. i: T1 P1 g我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次" P' ~1 H9 j* `& v' c) e
其次 ,用补水美白的面膜。
1 R { O7 i0 n1 n5 Q$ s 最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。
1 J9 s, D0 ~# n3 m' f$ }
, A, h( ?: R. d+ n+ F+ Z/ X
, v9 Y' ^! H% V0 ?! f* _6 Q
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