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回复 帅jj 的帖子. H8 Y- s/ E* x2 V; o0 v- {0 \
8 W9 z( \, W6 `9 | Q我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次& r6 D& P A) V( R
其次 ,用补水美白的面膜。
" W6 L$ ? @0 o1 h1 i9 D 最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。
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