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杉杉妈妈

大 专

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宝宝生日
2010-10-08 
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发表于 2010-5-11 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我怀孕前DB就不是特别好,但是可以保证一天或者两天一次,可是自从怀孕之后,经常3、4天不DB,还会出血,严重的时候用过开塞露。 后来想起来朋友说过,早上空腹喝淡盐水可以帮助排便,于是我便抱着试试看的方法每天早上坚持喝淡盐水。 刚开始的三四天没什么效果,但是三四天之后,发现有效果了!!! 现在我坚持了有半个月了,不仅每天可以DB,而且还很准时! 其实这个方法是众所周知的,只是很多人没能坚持,在此,希望和我有同样苦恼的准妈妈们能够通过这个方法改善便秘的痛苦! 对了,最好小口小口的喝哦! 我都是喝完之后,大概半个小时吃早饭。

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宝宝生日
2010-05-27 
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还有,多吃水果,真的管用。而且想上厕所的时候千万别忍着,忍回去了再上就很不舒服了。想上就上,上的痛快

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宝宝生日
2010-09-15 
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45 
喝麦片也很管用
萌萌妈妈

高 三

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宝宝生日
2010-09-07 
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早上和蜂蜜白水也可以啊

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宝宝生日
2010-08-04 
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我之前天天早晨喝麦片也不错的 但是好像燕麦到后期最好不要喝容易引起早产 所以现在天天早晨起来空腹喝白开水 我觉得盐水好难喝 嘻嘻 蜂蜜水呢又怕糖分过高 纠结啊 不过还好我SB 比较正常 基本每天一次 虽然不按时

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宝宝生日
 
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我孕前孕后DB都不顺畅 2、3天才一次

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宝宝生日
2010-09-18 
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可是我怎么记得早上喝淡盐水不好呢?亲有没有肿?
桐桐の麻麻

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宝宝生日
2010-06-12 
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我每天早上喝蜂蜜水,便便也很好。

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宝宝生日
2010-9-29 
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定时排,到那个时间就去,哪怕没有,时间久了,身体有了这样的生物钟,就会好很多. 每天早上喝一杯温开水,不一定要盐水,小口小口的喝,一口分三口喝,很快就会有便意. 不要经常坐着或站着,

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宝宝生日
2010-05-22 
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看来DB都不怎么好啊。怀孕后期我BM更厉害了。基本上次次都要用开塞露,因为不敢自己太使劲.就只能刺激大肠自己排
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我的孕期便秘终于改善了,分享方法!
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