苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

( G+ O' O& N: F4 J" }, s
% Q2 a/ B$ G  q8 ~1 L1 `4 O
回复 windfish3000 的帖子0 K% I+ q4 ], c4 K* o
9 O* Y0 L3 i4 l/ }! L: J! v
2013-3-5$ G& K/ S! Y  H! K5 e8 [
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
0 {3 e+ E& R5 |0 Z/ I6 q, O9 }午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉
2 e% N, F* o/ {% v  p晚餐：小西红柿 0 ]6 A" V6 T4 Q; t4 b

3 @7 s' I# t, O7 m3 R9 F/ w7 ?# H+ g3 b  H! n2 W, u% e
2013-3-6
! I/ w" N7 k9 \# P$ j! d4 m早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋, m5 d& A; u7 j' w
午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，7 W$ l0 I! c7 W/ b) J, Z! V
晚餐：黄瓜: l( ]8 J- X, r7 D" C
9 U7 H3 r1 z+ e: P. \5 M
2013-3-79 J! R% D$ x5 ]. H9 K
早餐：鸡蛋两个0 X- K, h0 f5 |' D0 k  K
午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉3 m( s5 K) r1 q: O+ {9 A
晚餐：小西红柿
) O0 O& @' Y% x% b& G* i- \+ Q1 b4 `/ }5 Z- K3 J
一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
8 p/ k! D7 T& ]
9 o& ?% n* D' |  s. |0 F( t* M! f7 m$ _

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。0 h% n4 s& y  o, U% M. c4 p4 q+ ]
已经完成一半了。。。继续加油！
1 m# T' x: C5 o& ^; _. L' y. T

gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了