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本帖最后由 刘刘妈20120515 于 2013-1-17 14:03 编辑
我是从宝宝三个半月开始添加辅食的,到现在宝宝刚好八个月,现在宝宝的状态是:白天除了睡前吃母乳,其他时候都是吃辅食的;每次看到或者看出来要给他吃辅食,就会非常兴奋,吃到嘴后就眯着眼睛呲着小牙对着我笑;目前我家宝宝吃的辅食有土鸡蛋,鹌鹑蛋,各种水果,栗子花生核桃,豆浆,猪肉牛肉,菜花芹菜菜汁,大米南瓜粥,米饭,黑米粥,饼等等,很多,全部DIY,我的原则是不能有盐和酱油等调味品,稍有一点油不妨碍;我家宝宝到目前为止只发过一次幼儿急疹,没有去医院,就是多喝水,喝梨汁,退烧抚触,还有多睡眠,很快就好了,宝宝很健壮,可以自己站起来,如果领着他可以走路了,当然我不让他多站,还是多爬好。回想照顾宝宝的过程,我觉得宝宝健康,辅食是占很大一部分原因。我的辅食添加原则是早(在宝宝有抵触情绪之前,使吃辅食成为一种习惯),根据宝宝的喜好添加,在宝宝身体舒服心情愉悦时添加辅食(两次辅食添加可能相隔有一周的时间),还有就是少量,不同的辅食不能同时吃。
宝宝出生在5月份,之后天气渐热,所以我经常用勺子给宝宝喂水,所以宝宝没有抵触勺子,而且到现在宝宝都非常喜欢喝水,我估算一天宝宝能喝200多毫升水。水是好东西,虽然母乳不缺少水,但是多喝水,尿多,毒素排的快,宝宝不易生病。记得宝宝三个多月幼儿急疹,宝宝的生活就是喝水多,尿尿多,睡觉多,所以宝宝恢复的很快。也因为那次急诊,宝宝的第一道辅食蛋黄的加入前后拉锯半个多月之久,而且有时只吃一点点。宝宝身体恢复后,辅食的添加才开始进入状态了。
给小宝宝吃辅食不能加酸,辣,苦等刺激性的,不然宝宝会吐。
水果,饼,蔬菜等可以用手拿着吃的,我都让宝宝自己吃,但要看住了,防止宝宝咬的块大卡主,宝宝没牙也可以咬下苹果的。让宝宝自己拿着吃好处很多,宝宝对这个世界充满好奇,这是宝宝认识这个世界的原始动力,我不会抹杀它,宝宝的手和口感知食物,在这个过程中摸索如何更好的吃到食物的方法,锻炼手部肌肉,以及大脑对手的控制力,这是学习的过程,非常宝贵。
我对宝宝的卫生标准是绝对不能有化学物质和传染性致病性病毒,细菌稍注意即可。所以宝宝的玩具必须是无污染的,经常户外溜达,不去超市等室内场所,有时候给宝宝一块萝卜,他可以在爬行垫上边玩边吃好一会,有细菌是避免不了的,但是这也是增强宝宝抵抗力的,毕竟外界的环境不是我们可以控制的。
萝卜是好东西,青萝卜,胡萝卜,白萝卜,宝宝有牙也只能咬下一点,所以不会卡到。国光苹果很好,营养且酸甜味道好,而且刮末时水末融合,宝宝吃了口感好。
就想到这些,以后想到再补充。。。。
【我是育儿大当家】第二期:辅食,请给我一个让宝宝爱上你的方法
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