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宝宝生日
2013-04-30 
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发表于 2013-1-16 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
现在怀孕6个月了,最近晚上小腿老抽筋,有经验的妈妈们有什么好的建议吗?请指教

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大头瓜瓜11 发表于3楼  查看完整内容

那是缺钙吧。。。问问大夫要不要吃钙片。自己多喝奶,后期每天对钙的需求量有1.2克呢,孕妇要是缺钙宝宝肯定也缺,生下来自己还容易骨质疏松呢。我是每天两瓶奶,还吃点含钙的东西,我都害怕不够,偶尔吃点钙片。

xyangeldlj 发表于4楼  查看完整内容

牛窝骨,得早点去,一般卖牛肉的那有,炖了吃,跟炖肉一样,但得炖得时间长,不容易烂

话梅肉肉 发表于6楼  查看完整内容

缺钙或者是宝宝压着神经了,钙不能盲目补,过量也不好

petty0316 发表于9楼  查看完整内容

食补吧,盲目补药物钙剂对胎儿骨骼和智力发育有影响的,我前些天夜里总抽筋,就开始天天喝棒骨汤,吃炸虾,最近好多了。

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宝宝生日
 
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那是缺钙吧。。。问问大夫要不要吃钙片。自己多喝奶,后期每天对钙的需求量有1.2克呢,孕妇要是缺钙宝宝肯定也缺,生下来自己还容易骨质疏松呢。我是每天两瓶奶,还吃点含钙的东西,我都害怕不够,偶尔吃点钙片。

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宝宝生日
2012-06-30 
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牛窝骨,得早点去,一般卖牛肉的那有,炖了吃,跟炖肉一样,但得炖得时间长,不容易烂

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宝宝生日
 
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除了注意饮食方面多加一些动植物蛋白 补充充足的钙以外,还要多注意保暖哦~~

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宝宝生日
2013-04-04 
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缺钙或者是宝宝压着神经了,钙不能盲目补,过量也不好

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宝宝生日
2013-04-30 
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回复 xyangeldlj 的帖子

谢谢 你的建议

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宝宝生日
2013-04-30 
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话梅肉肉 发表于 2013-1-17 20:31
缺钙或者是宝宝压着神经了,钙不能盲目补,过量也不好

那怎么办 ,你抽筋过吗?

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宝宝生日
2013-04-23 
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食补吧,盲目补药物钙剂对胎儿骨骼和智力发育有影响的,我前些天夜里总抽筋,就开始天天喝棒骨汤,吃炸虾,最近好多了。

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宝宝生日
2013-04-30 
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petty0316 发表于 2013-1-18 20:53
食补吧,盲目补药物钙剂对胎儿骨骼和智力发育有影响的,我前些天夜里总抽筋,就开始天天喝棒骨汤,吃炸虾, ...

呵呵  管用就好 ,晚上我也买点骨头去
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我想问下妈妈们你们都是怎么防止腿抽筋的?
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