快乐小宝2013

该帖来自 妈网同龄圈

最近晚上不知道是怎么了，到10点左右就觉得有了困意，赶紧洗洗上床，可是躺下后却又精神了，怎么也睡不着。
好不容易睡着了吧，半夜又总是醒，怎么也得起来3、4次吧

大家有类似的情况吗？如果半夜睡不着的时候，大家都怎么办的呀？

渢惞橴

么有办法，我就是这样的，怀孕23WK， 从20WK 开始睡眠不打好了，午休也是，晚上躺着肚子总不舒服，一会换一个方向总折腾，很累，时不时的还要坐起来待会，坐着反而比躺着舒服，肚子大了越来越不适应，为了宝宝，要坚持

未来_妈妈

睡不着也要闭上眼镜接着休息

susan0925

31周了 每天晚上都要醒一次 然后睁眼2、3个小时

期待好孕_蕾

唯一办法，属羊，宝妈心里有事吧，我心里有事的时候，一宿一宿的也睡不了

hong-er83

我现在18w+6，从知道怀孕开始睡眠就不如以前好了，可能是想的事情太多，担心宝宝的健康，后来因为赶上年底，单位的事情又多，所以睡眠质量一直不好，晚上总是醒，有时醒了就很难睡着。最近一周好了一点，会觉得有些困，前三个月都没有困的感觉呢，不过产检都没问题，所以不用担心。