本帖最后由 ellppa 于 2013-1-1 21:07 编辑
宝宝出生 两个月了， 妈妈终于有点时间来写写产经，下面奉送流水账一篇，希望能给姐妹们 顺产的勇气。 宝宝的预产期在11月1日，由于长期坐姿导致腿部水肿比较厉害，自10月17日开始我停止工作休假待产，但依旧不爱休息爱劳动。18-20日在家准备 待产包，21日住到了离医院比较近的婆婆家，每天期待着婆婆陪着外出散步，10月23日最后一次 产检那天还陪老公去雅戈尔店里买了西裤和衬衫。 10月25日早上，感觉与往日不太一样，对于外出散步不是那么期待，有些懒洋洋的，但是为了能够顺产，还是自己暗暗努力要坚持锻炼，跟婆婆下楼逛了一小圈。回家后，总觉得眼皮有点沉，困倦的感觉， 上网跟老公QQ聊天开玩笑，难道小朋友要提前发动了？其实自己还不太相信。小睡一个午觉之后，用手机上了上微博，打算上电脑参加文怡的转发微博抽奖活动，心想：上个厕所先～，于是。。。发现华丽丽地见红了，不是像婆婆和妈妈说的少量的血迹，而是像例假开始的时候一样！顿时困倦全无，心怦怦直跳，QQ通知了老公之后，有些紧张兴奋地不知所措。告诉了午睡中的婆婆，然后我开始 洗澡，洗澡后再次检查待产包，将所需物品在地上摆了一排，开始上网温习 拉马泽呼吸法及姐妹们的产经，静待阵痛的来临。 16:40左右，有了腰酸的感觉。从17:00开始，开始有了微微的阵痛，大概8-10分钟一次，我开始记录阵痛的时间。疼痛程度缓慢地加重，夜间就比较明显了，能从睡梦中疼醒。根据之前的书本知识和姐妹们的经验，我努力告诫自己要好好 睡觉以保存体力，于是不到21点就上床睡觉了，在每个间歇的7、8分钟都能睡会儿，疼的时候有时也能不太清醒地迷糊过去，看我的记录本，在22点多和26日凌晨2点多还强悍滴分别用了半个小时抽样记录阵痛的时间。到了凌晨4点多，觉得有点难熬了，间隔还是7分钟，但痛的程度明显加重了，忍不住总站起来晃晃再躺下，后来听到婆婆也起来了，我就打算收拾收拾正式起床。起床后，阵痛一下就变成了4分钟一次，达到了入院标准，我就像运动员准备入场一样加紧吃掉婆婆给做的早饭，最后清点一下物品，出发！ 6:00到了总医院，产科那边的医生还没有上班，6:30到急诊大夫那边检查入院，已经开一指半。回到产科在待产室外面坐等，8:15李主任来查房时给我检查，已开两指。话说头天夜间6个产妇生孩子，人满为患，等我进待产室时已经没有床了，不知从哪里找来一个矮半截的残疾床，好歹安顿下来，经过一轮问诊、 胎心监护和 B超，开始了待产环节。经历着一轮又一轮的阵痛，现趸现卖的拉马泽起码能够转移注意力，帮我积极地熬过去。由于病房实在不够，早上6点生产的产妇又被送回了待产室，躺在我的旁边，她跟我说，你现在这状态离生还远，到生之前是一波接一波的疼，喘气的机会都没有，听了之后内心很是惴惴。开到5指时， 破水了，之后每次疼都忍不住要用力，都流出一点羊水。这是我比较担心的，一是怕羊水流光，二是怕用力宫口开全之前用力造成宫 口水肿影响顺产，所以总是想hold住，比较痛苦。到12:30，开六指，助产士检查说三面宫口都已消失，只有一面很顽固，建议开始用力并打 催产素。我真是超级敏感， 催产素对我来说太给力了，顿时有了前面那个产妇所说的“一大波疼痛正在来袭”的感觉，并被要求抱大腿用力，经过若干次沉闷的用力呼喊，汗水已经模糊了我的眼镜。13:00开了7、8指，13:20被推进了产房。 比起待产室和之后见识的病房环境，产房真是又干净又高级。产床很好用，可以调整高度和角度，生产时产妇被调整到与助产士胸部水平的位置，用力时的推杆在头部后方，是横向的，腿脚的角度也很好，便于用力。调整好产床之后，助产士教我用力，经过一两次无效用力之后，终于找到了感觉，随着阵痛不断用力，真是有史以来用过的最大力气，之后就是侧切、感觉热流流出，再用力宝宝一下就出去了，一切发生得很快，以至于我没有之前看到其他姐妹得产经中那么清晰的一步一步的感觉。我高高在上的躺在产床上，听着宝宝洪亮的哭声，然后是助产士们麻利地进行各种处理，她们对宝宝说：“呀～别尿别尿，不然 体重又轻了”，处理干净后，称重2570g， 身高50公分。抱出去前举到我的脸旁说：“看看你的小儿子”，我使劲抬头看了看，感觉很是秀气，闭着眼睛，其实我的眼镜进产房前被婆婆摘掉了，也并看不清楚。从我进入产房到宝宝出去，只有15分钟，还是很快很顺利的。 之后就是 胎盘娩出，缝合，大概20多分钟的样子，之后观察2小时。不知是之前85%的 巧克力吃得太多还是用力过猛，生完宝宝后我躺在产床上剧烈发抖，怎么也止不住，后来闭目养神稍稍睡着，发现不抖了，醒来又抖，反复几次终于平静了下来。当天整个白天只有我一个人顺产，产房里面很是安静，直接在产床上观察，没有再移动到旁边的观察室，一个小实习护士陪着我。由于实习护士要考试，大概观察了一个半小时，我就被推出了产房。老公、公公和妈妈都在迎接我，周围其他产妇的家属还在一旁说：“呀，这是生完的，还这么精神”，的确是很精神，当天夜里病房人也比较多，我几乎没怎么睡觉，也没有太精疲力竭的感觉。后来听老公说，宝宝抱出去之后就在襁褓里面探出一只小手，睁开眼睛看看周围的世界，稍后又挖鼻孔，还把两个手指头放到嘴里吃的很香，很是可爱啊～ 现在回忆起生产的过程，几乎已经忘记了那种疼痛，大概每个人痛感不同，在我看来，这种疼痛还是可以忍受的。我在生产前 一周喝了molihua苞茶，进产房之后喝了浓 蜂蜜水，被婆婆强行喂了大概半板85%的黑巧克力，午饭吃了小米粥和3个煮鸡蛋，在阵痛的间隙强行吃的，估计这些都在生产时发挥了作用。
对于每个孕妇来说，不到临产时刻都很难决定最终的生产方式，从怀孕开始，我就坚信我能够顺产，不知是不是这种强大的精神力带给了我顺产的幸运。总结顺产经验，在生理方面，孕期保持正常的饮食，有效控制体重增长幅度，避免胎儿过大；同时保持正常的活动，如家务劳动和散步，以确保生产时具备体力；孕晚期适量运动，有利于宝宝入盆及顺产。在心理方面，怀孕期间学习的孕产知识，帮助我对生产的整个过程做到心中有数，在妈妈网及×吧看到姐妹们的产经，教会我很多书本上没有的实战经验和各种情况的处理方式，帮助很大。我希望以我的经历给姐妹们信心，顺产并不可怕，如果没有必须剖腹产的原因，还是希望大家尝试顺产，毕竟对妈妈好，对宝宝也好。
后面有空再更新宝宝出生后的一些情况和母乳喂养的经验。
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发表于 2012-12-23 20:38
