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宝宝生日
2010-01-28 
帖子
1855 
本帖最后由 程少他爹 于 2012-12-17 22:22 编辑 1 r0 M. N4 h; {+ b$ R, ^, R; O

& b% n4 V: z% r. I. Q香菇,大火压四十分钟。* ^2 @. x5 i9 k. b: o3 q2 \4 }
( |' d* S7 H; t$ s7 q7 |6 |" ]

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宝宝生日
2010-01-28 
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1855 
本帖最后由 程少他爹 于 2012-12-17 22:24 编辑 ( s5 T( M# W& T' D+ K
+ K+ m( b* X( t2 S, x  ]$ @+ I
待高压锅能打开盖后,倒入涮锅中,加热至沸腾,放入西红杮
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- q, k& x% g3 q, v

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宝宝生日
2010-01-28 
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1855 
本帖最后由 程少他爹 于 2012-12-17 22:31 编辑 5 J4 R  A& ~7 v% v" A1 h$ e
- w7 F. H- ^0 W; D  N: i% c5 m
煮烂后,可根据喜好放各种食材,随吃随涮1 [: y$ m5 d( ^- X

. v' ^4 r9 G( a2 X* q' v( K图右下角正在盛的就是我自制的火锅蘸料,正好把我上次手写的蘸料图贴也来就齐活啦!!. O+ v2 p9 {4 {; g
9 M1 M5 ]7 r  C; n* M- Y

果宝宝

高 三

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宝宝生日
2011-09-27 
帖子
1005 
看着就好吃

点评

程少他爹  那是当然的啦!!  发表于 2012-12-18 07:33
果宝宝

高 三

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宝宝生日
2011-09-27 
帖子
1005 
看着就好吃,我快馋死了

点评

程少他爹  嘿嘿!!想吃就快动手吧!!  发表于 2012-12-20 17:38

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宝宝生日
2010-12-10 
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2083 
坐着看会吧,敢情是火锅

点评

程少他爹  就是火锅呀!!不过也可以改成干锅的。  发表于 2012-12-18 18:27
果果

高 二

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宝宝生日
2012-04-22 
帖子
525 
虽然我不爱吃这个,但是程爸的帖子要顶啊~

点评

程少他爹  太给力啦!!哈哈!  发表于 2012-12-20 17:39
壮壮妈

大 本

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宝宝生日
2010-07-04 
帖子
2495 
到底什么是筋头巴脑啊~师傅~一种专门的肉?+ N" T2 Y( q3 w$ H4 x

点评

程少他爹  筋头巴脑就是指带皮带筋,难嚼难炖的牛肉。  发表于 2012-12-23 22:47

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宝宝生日
2010-01-28 
帖子
1855 
看着就好吃
那是当然的啦!!

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宝宝生日
2007-02-07 
帖子
48 
顶一下。看着就有食欲!呵呵

点评

程少他爹  谢谢亲啦  发表于 2012-12-20 17:39
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好吃养生带美容的筋头巴脑火锅来啦!!
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