润露月嫂中心

　      孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。营养过剩反而会导致孕妈妈和胎儿体重大增，结果对孕妈妈和胎儿都没有好处。　　营养过剩，会使孕妈妈体内脂肪蓄积过多，有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。而且会导致组织弹性减弱，分娩时易造成容易发生难产而且容易使分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息；胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖。
　　由此可见，凡事有度方为上策。孕妈妈要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为六餐，实行少吃多餐。

CHOUCHOUIOUIOU

对，要少食多餐，但是很少人能做到呢！加餐一般就水果、点心了！

苏楠

润露月嫂中心 发表于 2012-12-6 20:46
　      孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。营养过剩反而会导致孕妈妈和胎儿体重大增，结果对 ...

孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。营养过剩反而会导致孕妈妈和胎儿体重大增，结果对孕妈妈和胎儿都没有好处。　　营养过剩，会使孕妈妈体内脂肪蓄积过多，有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。而且会导致组织弹性减弱，分娩时易造成容易发生难产而且容易使分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息；胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖。
　　由此可见，凡事有度方为上策。孕妈妈要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为六餐，实行少吃多餐。