太理解久病成医这句话了，在我堵奶发烧千百次后我也终于练就了一身疏通好本事。 首先要搞清楚为什么堵奶。我的原因很简单就是奶太多了而且我又是吃什么都走奶的人，所以只要吃得油腻一点奶就变得浓稠很多，不夸张的说比什么特仑苏还要浓，我挤出来都是挂杯的感觉。 知道原因后我在饮食上就很注意，吃得很清淡，一天最多2两肉，最常吃的就是青菜，素菜，堪称奶牛代表吃的是草挤得全是奶。我在堵奶时请过通乳师给我排奶，真的可以排出白色的小颗粒好像就是脂肪吧。饮食上清淡，我还会每天吃一粒卵磷脂就是帮助脂肪分解的。一直到现在，如果你和我一样吃什么走奶，切记不要喝汤，不要吃的太油腻。 其次，堵了奶就要尽快排出，疏通，你想你那块堵了不通，源源不断又有乳汁产生久而久之就发展成炎症了。所以，一定要赶快排奶。排奶方法，娃，通乳师，自己或家人手排，吸奶器。效果以此递减。通乳师找对了人是不错但价格不可爱偶尔还可以，像我这样的老堵奶，请通乳师的钱比买奶粉还贵。自己和家人都可以学习排奶，网上有视频，多练几次，我妈现在被我搞得已经是半专业的了。吸奶器的原理是通过负压来吸奶，和宝宝吸的正压不同所以不能说效果不好，只是不能像宝宝那样吸得干净彻底，力道也是宝宝的最大。但吸奶器却很救急，推荐电动，我在医院输液全靠了电动吸奶器了，不过吸奶器使用也有秘诀，这个我有时间稍后再说。突然觉得多了一个娃自己变得懂了好多事情。
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发表于 2012-12-5 20:31
