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宝宝马上5个月了，出生7斤2两，身高49厘米，现在是19斤，身高69厘米，无论身高体重都是上限，奶牛妈妈很欣慰。

一直想记录下怀孕、生产、宝宝成长的点点滴滴无奈时间总是太少，自己又太懒，难得空下来又是忙东忙西。这次终于下定决心坐在电脑前码字宝宝已经五个月了，好了，再晚也不怕，就从现在开始做个勤快的好妈咪。

更新 对付乳腺炎的心得

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怀孕、生产的事不再赘述，就从母乳开始吧。

我是被认为没奶妈妈，因为我妈就没奶而且我乳头内陷很严重，从怀到生之前我妈就说你啊肯定没奶，虽然我内心很想喂宝宝母乳可真要没奶也不能饿着宝宝，于是对母乳喂养没有怎么上心，倒是仔细研究过各家奶粉，这点导致我在母乳喂养中遇到很多困难走了很多弯路，想想如果把研究奶粉的时间用来学习母乳知识，那我会少受很多罪，也希望以此为戒大家少走弯路。

临近生还有2个月爸妈从美国回来在旅行时认识一个伯伯，几次攀谈后就熟悉了，回国后伯伯到我家来过，那时候我还有一个月要生。他母亲是天津市非常有名的妇产科大夫早年留学法国的博士，把他跟我说的提炼下吧。

他说，想母乳的话赶紧喝汤，生前一个月左右就得喝汤了而不是产后喝，一顿一个猪蹄汤连汤带猪蹄一起吃，不要加太多盐，两三天喝一次一直喝到生肯定有奶。生完不要喝肉汤了，喝水就可以了，奶通畅了，够了就好，实在不够再喝点汤。

他还说，正确顺产但不要侧切，他母亲专门有一篇论文就是写侧切的危害的但现在很多医院为了些原因都是采取侧切但这个是有隐患的。具体有什么危害时间太长了，我又孕傻实在记不清楚了。

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我按照他说的开始喝汤了，真难喝啊但为了宝宝的口粮也放手一搏了。

我是刨宫产其实很希望顺产的但宝宝过了预产期还是不肯出来，在产房里挂了连天催产素还是没有动静，终于在过了预产期10天进了手术室。生产过程不说了，痛并快乐着，每个妈妈都要经历。

生完一天我已经能挤出一点奶了但伤口很痛不方便喂奶加上下了手术台我和宝宝都要在监护室里住上24小时，这24小时宝宝都是由护士照顾喝的配方奶，我也没坚持喂就让宝宝继续吃配方奶了。这点我大错特错，在了解到很多母乳喂养知识后才明白宝宝的第一口奶是多么重要与珍贵，妈妈们请记住无论如何也要坚守住宝宝的第一口奶。

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为什么说宝宝第一口奶很重要呢。我看了很多资料大家也可以自行度娘，就引用网络超人气红人医生小崔的观点吧

有些家长会非常惊讶地认为：“刚生完孩子，哪来的母乳？怎么可能做到孩子出生后第一口奶为母乳？”的确，绝大多数妈妈生完宝宝不可能马上有母乳，但孩子刚降生也不需要马上喂养。对刚出生的婴儿来说，哭闹并不一定是饥饿的征兆，因为胎儿肺内充满液体，为了促使肺内液体回吸收，很多刚出生的婴儿会经常哭闹。

只要生后婴儿体重下降没超过出生时体重的7%，就可坚持母乳喂养。如果生后婴儿体重下降超过7%，母乳仍然不足（这种情况很少出现），医学研究表明有可能会出现脱水、急性营养不良等现象，这时完全可以补充一些婴儿配方粉，但应该在婴儿每次吸吮妈妈乳房每侧10～15分钟后添加。为了避免今后过敏的出现，应添加部分水解配方的婴儿配方粉。这样，今后过敏的风险就会大大降低。

母乳喂养出现过敏的机会少，如果怀疑宝宝过敏，应该从母亲饮食考虑起。妈妈可以适当限制自己的食物种类，观察婴儿过敏，比如：湿疹、严重肠绞痛、腹泻等症状。如果孩子出生后第一口进食的是配方粉，出现母乳喂养下的牛奶蛋白过敏的机会比较高。

有少许接受母乳喂养的婴儿也会出现湿疹、大便带血等过敏表现。难道母乳喂养也会导致过敏？实际上这种情况应称为“母乳喂养情况下的牛奶过敏症”。因生后第一口奶食用的是牛奶，因此体内出现过敏反应。虽然后续接受的全是母乳，但婴儿对母乳中一些蛋白质也出现了交叉过敏反应。

所以，生后第一口奶非常重要！

守住宝宝的第一口奶啊。

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有的人说刨宫产要输液会影响宝宝的，no no no，虽然哺乳期最好是不要用药的但妈妈生了病在必要时是可以选择哺乳期的安全用药，世界卫生组织也给出了安全用药的评级和范围，一般来讲L1，L2级药物都是非常安全的没有问题，L3的也可以但不提倡，L4和L5是需要停喂的。用药之前要和医生沟通，声明不要停喂医生会帮你选择合适的药，但现在很多医生已经习惯了一用药就停母乳也可能是为了避免麻烦但停喂宝宝，给宝宝配方奶其实更不安全。我在宝宝1个月多时因为乳腺炎连续发烧1个月，期间因为吃药输液停喂过为了配方奶结果宝宝起了湿疹，大便也不好了，让我很难受，又查阅了很多资料看到了安全用药指南到了后期尽管我在吃药，医生不建议我喂宝宝，我还是坚持喂了宝宝一点事都没有。有需要的找我要目录吧。

话说远了再回来，生完后我还是觉得自己是没奶妈妈这时候我就找了通乳师，一方面想让奶水赶快下来，一方面也防止由于不通会乳腺炎。我找了一个通乳师，不得不说这个钱花的太值了，通乳师连着来了两天我就基本全母乳了，看着好多妈妈们追奶的痛苦经历真的觉得自己很庆幸。通乳师也说，通了以后不要喝任何肉汤了觉得不够时适当喝一点清淡的鱼汤就好了。就是这句话我跟我妈说了，她没记住导致我后来很严重的乳腺炎。

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不得不说市面上太多通乳师了但效果呢，我请的这个通乳师真的不疼而且她不止在乳房上按摩还给在其他穴位按摩，她说只有全是血脉通了才会有源源不断的乳汁。我问她，为什么过去的人都会有奶。她说，和身体有关，也和我们常戴钢圈文胸有关，血脉都不通。确实是给我按摩时，我胸的边缘戴钢圈那真的很疼。

奶量是够了但每次喂的时候很费劲，之前说了我乳头内陷宝宝根本叼不住，我都需要一个辅助工具就是叫乳头牵引器，把乳头抻出来一块让宝宝叼住由于宝宝刚生下来力气也小每次吃奶要反复好几次才能叼住，欣慰的是我家宝宝没有嫌难叼不吃我奶，每次小嘴的咕咚咕咚的使劲嘬。每次喂奶都需要喂好久因为中途有可能宝宝叼不住了，就要从头来，刚开始喂奶一定要有一个人在旁边辅助，尤其是刨宫产坐着很难受，我一直是躺着喂。

出了院基本上喂奶就很顺利了但每次宝宝一嘬我都疼，为了宝宝只能忍着，那段时间真是黑暗啊，宝宝一吃奶我就疼不到2小时一吃，他一哭我就冒冷汗真的跟上刑一样啊。老公在我产后12天又出国工作了，当时我的心情真不好，说月子里不能哭也是哭了好多次，很多次的想离家出走，后来我也知道了我这个是典型的产后抑郁，新妈妈要注意产后抑郁是很正常的是由于激素水平骤降引起的稍有不顺心的事就可能发作，要调节好自己的心情当然最重要的是家人的理解和支持。新爸爸们要多承担起家庭责任，让新妈妈们没有后顾之忧。

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宝宝一吃奶我就疼的问题后来我找到原因了是因为宝宝衔乳方式不对，正确的是让宝宝含住乳晕而不是乳头，含住乳晕后宝宝再吸奶就不疼了，知道了原因我就开始纠正宝宝，网上有比较清楚的视频，大家可以跟着做，方法也很简单就是引逗宝宝张大嘴，然后把乳房塞进去，让宝宝含住乳晕，一次不行就多试几次，慢慢宝宝就会学会但一定要记住不对就要纠正直到对为止，宝宝哭闹给予安慰但也不能心软要不然妈妈会疼，宝宝也因为衔乳不对得不到足够的乳汁，最最严重的后果就是会导致妈妈乳腺炎。

就这样大概2周宝宝就熟练掌握了喂奶也不疼了，我以为母乳从此就顺顺利利但就在一天早饭后我华丽丽的发烧了，没有任何征兆，不是感冒或是嗓子发炎什么的就是觉得胸部很烫，我隐约觉得是乳腺炎了，在度娘上搜索，果不其然我很快就39度了，乳房开始有点疼了也更加烫了。我也不知道怎么办，想到通乳师就打电话问问，她说我这个很可能就是，试着自己把堵了的地方找到就是有硬结的地方然后顺着乳头方向把乳汁排出来就会没事了，我也按照方法做了但效果不明显一直还是不退烧，让宝宝也太小吃不了多少，我多余的奶就越积越多没办法请了通乳师上门。大概用了3个小时，只要排出乳汁烧就退了但一会乳汁一多又开始烧，通乳师说我这个时间太长了，炎症已经形成必须要吃消炎药了，我晚上吃了药早上就好了。

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回想我为什么发烧，我也没有压倒或是吃了什么特别东西后来我妈说她炖了猪蹄汤给我做面条当早饭我连着吃了三天就这样奶突然多了宝宝来不及吃就堵住了。连着三天的猪蹄汤让我身体里有太多消耗不掉的脂肪而我有发现我是个吃什么都走奶的人，甚至连喝水过一会就会涨奶，那段日子不堪回首，每天都是不停地挤奶、吸奶，发烧、退烧，就这样差不多3个星期吧不管怎么样我都不退烧了我害怕了度娘下乳腺炎可能化脓，总之很麻烦我再也坐不住了晚上1点外面下着大雨开车到医院看了急诊，化验白细胞都1万4了，医生说炎症太严重了输液吧。我说，我还可以喂奶吗。医生连眼皮都不抬说，不行，你这这么严重怎么喂，你先输液明再化验要是不好的话该住院住院。这一句话比外面的坏天气还遭，我住院宝宝怎么办。之前在家里查过青霉素是不影响哺乳的，我要求输青霉素，可医生说这个药都是淘汰的，只能输头孢，而且要停喂。恨死这个医生了，后来我查到头孢也不影响哺乳，可以喂。

输液回家后看着宝宝不能喂心里真难受啊，我又开始上网查，又经过朋友介绍知道了中医一附院的一个专门治乳腺炎的医生打算一早去。第二天早早去了医院，医生也是建议输液，她说可以输青霉素但也不建议喂，还开了好多中药给我吃，听了我的症状。她说，我比较爱走奶会给我开一些下行的药，说白了就是从下多排排，比如尿和大便。我大概吃了10天的中药就全好了，中药的时候可以喂。输液的时候不能喂，在医院的时候我就一直哭，给我输液的小护士都在一直安慰我，那段日子真难熬，好在都过去了。

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告诫大家在奶够的情况下一定不要喝肉汤，还有如果是奶多的吃完不又很走奶的妈妈饮食要清淡还有可以每天吃一粒卵磷脂，帮助消耗脂肪的同时补充磷脂对宝宝的脑部发育也非常的好。

母乳喂养都会被问到到底够不够，宝宝有没有吃饱，很简单小便六次以上而且不黄，宝宝一周体重增加170g以上就是够了。至于哭闹是正常的，我家宝宝也会哭闹，还有就是用手试探也是不科学的，宝宝有天生的吮吸性不管饿不饿只要有东西在他都会嘬的。一般刚出生的新生儿俩个小时吃一次，现在我家宝宝3个小时吃一次或者更长时间。其实母乳喂养不要看时间就是看宝宝，他想吃就给，哪怕嘬几口也没问题，慢慢的他会形成自己的规律，你不要给宝宝定规则，一切听宝宝的。

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现在宝宝还在纯母乳中，我打算六个月的时候再给他添加辅食当然也不能绝对的教条，观察宝宝如果宝宝做好了准备早一点晚一点也是可以的。

宝宝适合添加辅食的条件：

1 对于成人吃东西时有明显的兴趣，表现想吃

2 能独立坐住

3 挺舌反射消失

宝宝肠胃很脆弱要一点一点的来不要贪多。

关于各种保健品，我的观点是能不吃就不吃，谁也不能保证这个东西100%没问题，况且我们人类进化了5000多年之前都没吃过不也是很好的活下来了吗，我相信大自然的力量。目前我只给宝宝加了两种，一个是加拿大医生推荐的D-drop，一个就是DHA，D-drop中有vd而vd在母乳中含量很少所以需要额外补充，主要是防治佝偻病，如果能做到每天室外活动2小时可以不加，喝配方粉的宝宝也不需要添加。DHA是视网膜和大脑的重要组成部分，说实话我并没有指望我家宝宝多聪明，只是我和老公都是近视眼不希望宝宝眼睛不好。D-drop是出生14天添加的，DHA是宝宝三个月时加的。