- 妈豆
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本帖最后由 【蜗牛先生】 于 2012-11-16 11:52 编辑
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A3 B) X8 v( D; f$ v- ~独家奉献我这么多年维持身材减肥的秘方) ]6 T; x' l% S. D: U$ k
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7 l# G t: P! H: l1 J其实减肥就是少吃再加上多运动,可是我这个人不爱运动怎么办?后来我想了一个办法,就是多走路多逛街。一般很近的路程我就走路,坚决不开车。平时每个星期都最少逛街两次,每次都有多半天吧。多多逛街对女人绝对有好处,可以买到很多漂亮的衣服装扮自己,花钱后心情就别提多好了
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6 w+ i: x) h( S% d [" p今天的体重轻了3斤,开心中。因为最近连着逛街购物,给累得。
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& Q, V3 H. W8 @% d: A. I早晨吃的山东煎饼,中午吃的包子,晚上吃的米饭和菜
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