- 妈豆
- 29305
- 昵称
-
- 经验值
- 19802
- 在线时间
- 678小时
- 注册时间
- 2012-3-8
- 积分
- 20480
- 精华
- 6
- UID
- 7572653
 
- 宝宝生日
- 2006-07-04
- 帖子
- 3757
|
本帖最后由 【蜗牛先生】 于 2012-11-16 11:52 编辑 0 n( P' P" W/ {
' ^; w8 x' ~- D) y0 k. }; S& V独家奉献我这么多年维持身材减肥的秘方
5 ~9 O( D% \) d
! T' c5 v5 \# ]2 q, ]4 y
7 O4 _2 J5 p8 R1 C其实减肥就是少吃再加上多运动,可是我这个人不爱运动怎么办?后来我想了一个办法,就是多走路多逛街。一般很近的路程我就走路,坚决不开车。平时每个星期都最少逛街两次,每次都有多半天吧。多多逛街对女人绝对有好处,可以买到很多漂亮的衣服装扮自己,花钱后心情就别提多好了 ' a; E0 ~( r% p2 T
3 E2 n0 V6 {" y- k7 [+ U
( ~3 o+ T, Q2 N1 U: V/ M
) A9 E K9 N) x
今天的体重轻了3斤,开心中。因为最近连着逛街购物,给累得。
8 t2 C8 m& ]4 f* x" G j" _
- h3 Z# B8 W4 o. O& C7 g * `8 Q, |$ }, G+ b6 O
早晨吃的山东煎饼,中午吃的包子,晚上吃的米饭和菜
" U5 v- k! J2 Q# q8 C$ Q. N, y9 N
& E3 X$ S7 H9 \8 ^
|
|