rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 " K& K& P! ~' |: o. r4 ?$ T- h
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

; ~3 `5 t* D. i% I, a7 w好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 7 b! g$ D% D" V! R8 N7 {' C
还能瘦手臂

" b7 D% H0 @% o) N- z( i% Q/ A9 w. U9 N; `
对哦！
1 ~7 b: ?8 Q  w4 {1 ?发帖的好处就是大家集思广益。: s: ]; Y: a  r3 e! l! ~
$ U( a/ B' `7 X) p9 }% N  z8 k

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
+ A8 W0 a6 a# E怎么个个都想瘦

9 T1 K9 {' R# x/ {  _1 `! O4 A
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。. l& B! ]* w: Y5 _) [8 }5 j
- |9 m% A+ y" A: b; o* D

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 8 }3 `/ t( X( J$ ~
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

- J# i9 ~6 M  X" A0 n
这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？) e& p, `6 M! C& T! U