rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
3 J) K9 y' G4 y% C) K这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

! D) M& |& o4 X
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
' ~# ~3 l9 n0 b! w2 I还能瘦手臂

4 y/ v9 V1 P" R: W9 v  m对哦！: _; o2 a( I: _: ^1 G
发帖的好处就是大家集思广益。+ M+ S1 v! \( R2 ~
) q; N/ I, i, Y1 P6 d1 \& A, R

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 ' p/ m/ v/ U- @$ y/ D- T: R
怎么个个都想瘦

) T4 A2 }* @0 y8 F; i# W: R其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。1 x& ]5 n: o$ L! {1 Y& H. ~% ~& V

* h, ^" i% X- R! t

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 % z% v, V$ ?0 M9 f" O
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

% J9 a8 X) r, `/ h6 q% R这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？2 B; X% X, t: w, S" C* ]