rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 3 T: N" Q4 ^8 u+ N; W" J, ~
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

1 X% I& Y6 w7 R7 Q- G7 C
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 - e. H/ B4 t) o. i2 j5 D
还能瘦手臂

7 V' J$ R1 A  Z1 x; [
对哦！$ d$ P- H$ x: D9 I) T
发帖的好处就是大家集思广益。
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4 N  O( Z" Q" \2 T- \

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 * b7 g; ?& d2 k3 e3 P* {5 E( M
怎么个个都想瘦

8 y1 C7 W% ]  n6 q; t其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
- H) k- b6 _0 X* X# [$ C. b7 D7 Q. Z& K: M* g0 Q. N7 e

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 - G( ]$ T9 |9 N3 W
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

" F' B0 Y& p6 T- W& N" Z* v这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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