rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 0 F* L( l3 h4 _$ n
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

% |3 _" }6 H) Q7 E7 D7 u4 o# }
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 5 V' T# D8 f3 e
还能瘦手臂

) z1 r" |% T1 f9 I+ i3 W$ ?( g对哦！
6 B! R0 \3 N2 X6 X发帖的好处就是大家集思广益。; t7 Q; M5 r, d+ h- E

' D, G/ v1 D7 A- A0 ~

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 2 i% }3 O' b( w8 O
怎么个个都想瘦

0 o3 L! L8 d9 j$ v  K8 ~, h) o4 q
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。  {+ q7 }8 P9 D  b' s* c
* J6 a$ I- v* v$ A+ Z. _

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
. v2 ~( k& o4 v6 E9 Y6 A咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

+ a# ^0 A# O- B, l这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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