rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
6 F) c% O, R& z0 y9 e6 E5 d这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

) o0 o8 V8 ~$ L$ Y2 n
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
- O% y' B" a+ `5 `还能瘦手臂

2 B0 Q' ]' O5 Z8 |* D$ ]8 Q
对哦！- ~: M8 L8 j9 n1 e) u% B
发帖的好处就是大家集思广益。
* n! L+ p& u; }( h8 g$ c' A5 b

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 5 Y/ U! J. U+ A2 b- o
怎么个个都想瘦

& z+ h% j5 k; z6 P
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。, k2 _* q8 q3 H8 k' M# Y3 f6 D* J
3 F( y, k$ S! Y

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 ) S* k" e: D% J" v! z( `
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

% g/ _5 k# `, N* |: \! c2 l( Q6 V
这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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