rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 8 }3 N- ^- g8 }; G9 y6 j& c
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

$ _4 V# b/ o7 Q5 I/ [& }0 L好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 , l3 J# D) u4 H- F7 ?
还能瘦手臂

, ~: ~" V! }& S8 _( {7 Y1 O
对哦！
7 K1 Q) n7 K5 @5 H( Y0 a; Z+ U' m发帖的好处就是大家集思广益。
+ d0 V# B  R/ [6 {+ m+ x  c7 i0 j% i6 F" K  K

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
  g& q8 M. \* O怎么个个都想瘦

$ o8 w* W" V, N
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。0 r2 e- E! o6 F

  Z3 S7 e1 ^  k0 I+ H. y* i" K' C

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 * o6 c2 P, f$ J4 j0 `: l
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

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这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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