rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
/ t% v9 S! q& n3 z7 {这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

: w, z5 c# o6 u, ^! t7 e好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 , [; [6 r' F" i  K5 n3 |8 ?) c
还能瘦手臂

! G5 s6 a8 B! n对哦！
! M' U0 F1 \; Y6 ]) Y7 v发帖的好处就是大家集思广益。
" j& D8 q0 j  @7 [) x6 I' [. O  `: W% b

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 & ?* t' `$ z3 y8 V0 r5 v1 t
怎么个个都想瘦

) z/ f0 V3 n% E1 j
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。8 [  l6 M/ P0 F8 K0 `# ^& ^
" S( Z; J5 Y; ?: ^0 Q; e3 N9 }1 V

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
/ g2 l9 {; Q1 r5 f9 `咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

+ v4 x" a2 A  n' ?  k  S/ F
这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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