rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 3 j, c* Y9 Z. w! m) N; W9 j3 O* O7 d/ V
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

/ {. `5 t/ s0 c% }& N5 b9 {$ d$ _好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 6 |. X3 u' d+ H  d: A& a, c9 @
还能瘦手臂

( L6 K) h' J$ @8 ~4 d8 t, l对哦！( W) L* h9 Q$ `0 R7 F2 T
发帖的好处就是大家集思广益。
* F  f9 |- a' ^6 o- c) N( M" r! }! o7 }6 I6 Y2 T7 X5 ^' H" V. i

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
& S8 ?! S4 _" p; A6 D9 s+ G! Q怎么个个都想瘦

4 a4 h' ^- l% J7 f. t, ]% a其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
5 G% s+ T, S: i& R! z5 }  \; f7 G0 U! \. G9 ]2 L: U1 p+ d

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 1 \3 R+ J) F# X1 j8 H, ?& c  |! {
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

7 w+ s7 M6 t; ?: p这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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