墨然

颖悟 发表于 2012-11-2 13:00 7 P( i& \" ?5 L6 f0 ~+ I# U5 \
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每天带宝宝下六楼，晒太阳，上六楼，宝儿还不爱坐小车，要知道这运动量也是不小啊 ...

7 s8 V0 g; ^- g# y/ C颖悟，你用“引用”这样回复，就能看到对方的文字啦，要不我还得猜，别人给你回了嘛呢~还是活动量不够呗，我是每天抽出1小时时间来，去健身馆锻炼下，其他在家里跟孩子遛腿就不算了，现在锻炼1年，也瘦了毛20斤，现在巩固不错啊，不过这就得看你有没时间啦~
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甜甜の微笑

在群里你也不出现了，你们都什么时间去金宝贝上课，

塔妮塔娜

回复 颖悟 的帖子5 A# H( U" A  M! c! o$ K+ A5 Y
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生吃黄瓜啊

kristanna96

你是做体质测试后根据你自身给你搭配的套餐吃的吗？: S" b/ M5 I$ q- e: H1 X' L
不会呀，我姐夫2个月至少减了20斤

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子  j- d) ]2 q: g% E$ J) k8 M+ o/ E

/ s- x4 K+ j# P! ^1 S亲，我和你一样的身高体重，一起努力。

加油，互相监督

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子/ @& y$ l. r" V! x
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这么瘦了，还减肥，真气人

我属于那种骨棒小肉多哪种类型的，看着圆乎乎的，所以再减10多斤最好了

颖悟

回复 墨然 的帖子! z+ f" O' H$ S& x& P  W

7 y1 F4 ?5 S# S" r# w好福气啊，我可真没时间去健身房，就把买菜，做饭，抱孩子当锻炼了

颖悟

回复 甜甜の微笑 的帖子* d; a2 J+ |4 `. [; p

4 ~6 k1 M0 f! g. o. m% ?6 r现在家里抢电脑的人多了，经常轮不到我
+ Q! [5 i- k0 I3 P9 y我家老爷子走了，我才抽空能上一会儿5 S! u0 n& h- |) B3 ?+ P! d9 d" F
我们每周三上午11点上课0 R& ]! i4 c' W3 t$ T

颖悟

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看来可能也有不适用的人群吧
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颖悟

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就那斤数足以气死准胖子们啦！! y$ C9 `8 g5 P6 ?4 A. t
不过俺老公说了，有点肉肉更可爱
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