墨然

颖悟 发表于 2012-11-2 13:00 * x# V' B7 K' T2 ]) r
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每天带宝宝下六楼，晒太阳，上六楼，宝儿还不爱坐小车，要知道这运动量也是不小啊 ...

; S, ^; d) j2 c7 ^2 w: [颖悟，你用“引用”这样回复，就能看到对方的文字啦，要不我还得猜，别人给你回了嘛呢~还是活动量不够呗，我是每天抽出1小时时间来，去健身馆锻炼下，其他在家里跟孩子遛腿就不算了，现在锻炼1年，也瘦了毛20斤，现在巩固不错啊，不过这就得看你有没时间啦~
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甜甜の微笑

在群里你也不出现了，你们都什么时间去金宝贝上课，

塔妮塔娜

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, r: ?. c: m2 i! S
; y# S) _# ^& {8 W1 ~$ f生吃黄瓜啊

kristanna96

你是做体质测试后根据你自身给你搭配的套餐吃的吗？  F- B: _& i  L: P) W# n. x% y+ C
不会呀，我姐夫2个月至少减了20斤

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子* l# K1 i9 e5 C# N+ F

* `+ N$ E4 O6 i; G  l) H. F! h亲，我和你一样的身高体重，一起努力。

加油，互相监督

春天暖风

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4 k5 s" b2 ]3 Q7 D( Q- n8 Z& l* T; p! `  E6 i6 n' a
这么瘦了，还减肥，真气人

我属于那种骨棒小肉多哪种类型的，看着圆乎乎的，所以再减10多斤最好了

颖悟

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6 U9 s& v) v7 C6 U+ t- d( S6 S# x9 l# ?, U7 ~# p" x! C9 A
好福气啊，我可真没时间去健身房，就把买菜，做饭，抱孩子当锻炼了

颖悟

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现在家里抢电脑的人多了，经常轮不到我, g" o9 Y: j) ~  r; M- n- z
我家老爷子走了，我才抽空能上一会儿
8 u( u1 {6 L: d  t) T% B我们每周三上午11点上课
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颖悟

回复 kristanna96 的帖子4 u2 h0 f. L* c* l4 ~3 Q; _8 Q* t
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看来可能也有不适用的人群吧; E$ F: \( I1 y2 z3 |- G

颖悟

回复 春天暖风 的帖子5 U, _$ H% u+ ?

7 p  d5 d# G# [0 v& ]0 A( ]% A7 j就那斤数足以气死准胖子们啦！
" R' x5 a+ _8 F, c5 h7 {* Q2 ~不过俺老公说了，有点肉肉更可爱! k; d! [: m8 V- ?, x5 p