mxj426

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2013.3.6   146斤
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4 y% T& K5 T4 Q" W昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！# J- e% m( \: }
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三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完$ D( G. K& j- @! O5 c

mxj426

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6 H+ j, t# B' k3 j% }9 c/ V2013.3.8   144.97 `7 w8 y3 l( J, m
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~& B' y' N5 g! p& N

# J' ]5 X4 p, S" z难道我是必须违规体重才会降吗？( ~! N; Y1 Y& [. ^8 ?* K

mxj426

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这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。7 {: O% w4 b: f; _2 X7 }
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！; h; r& N* w" Z0 J) K

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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！
% H: i* u: U* ?% [4 D继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日8 \0 F& G( J, O( N* s* E
按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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唉，真是惭愧呢！！
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回复 mxj426 的帖子4 L6 c% r$ I0 Q% j# c" c& z/ k
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~