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2013.3.6   146斤8 X% O' M+ w5 b% Y& K0 h

- W* n8 Y2 K+ W  B4 u8 m昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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6 P" \' ~$ H+ I9 W6 |6 R9 N& R三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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2013.3.8   144.9
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7 ~% x5 X! W# M# W% E6 i# @. y5 n这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。* ^$ |- v. D. A5 L9 n, ]8 g
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这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。+ a' G4 W: Q5 i1 @8 Y; t3 p

- N4 ^0 u' Y" l  B  u没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~* j8 W/ s7 W0 Q1 Q8 D5 m8 x0 P# d

+ H# f# l/ x7 [% e, u- p7 {2 k难道我是必须违规体重才会降吗？: z3 V5 R9 ]: {$ X5 y! x

mxj426

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这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。1 K4 t+ d" @; j5 U3 ~
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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& }2 h4 b+ n3 f" w9 j. T下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！% O, s3 C+ E! S8 \4 |# }
继续加油1 w( G" X" |4 C7 v8 T

mxj426

回复 winneyun 的帖子
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
1 s: a+ i* W+ y  F( a按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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0 D$ Q% ~! x( t, v4 V唉，真是惭愧呢！！& ~$ }* v% ~3 q" v/ w- z) T4 |2 S

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回复 mxj426 的帖子; m  [6 G3 B, `" U
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~