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2013.3.6   146斤2 _  Q( p4 G% ~0 b& z

& i2 t4 X9 R& d$ Y% _4 t昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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& Q4 e# A: [" r, C6 H. j( b2013.3.8   144.9% E' d2 M2 P$ K5 k! @
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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, s' @/ x) A0 ]1 r# t2 t这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。" D- l" U! s+ Z

! u/ S4 M7 o* [. w没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~
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3 u, U& X0 y$ `( F难道我是必须违规体重才会降吗？/ X- `& ~# o0 r' z  i# a/ H

mxj426

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这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？) K! e7 s7 H0 V* O. C# ^# v- i1 r
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下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！0 O$ J# R6 K2 a) X8 T

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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！0 ]6 O0 d4 e- t
继续加油
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mxj426

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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
7 ]) Z% b* ?  [) _0 k; }6 J按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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唉，真是惭愧呢！！
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~