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2013.3.6   146斤% f8 X1 b0 T, C. r* g2 E& Q
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昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！' n* i5 m7 y. d* m! G; P

7 P' |+ ~  z# X' ^2 d三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完  G9 F/ m" e5 D- I

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: B+ q& J" h6 _9 s$ H0 T5 r2013.3.8   144.9) a( I7 ?8 Z5 J/ U
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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' o2 a8 b( f0 ]5 C& I这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~9 I) E4 @% V/ X  v# V. O
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难道我是必须违规体重才会降吗？: G' \; b. L  r" [1 z- r0 Z7 l0 j

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7 t. }* a# W2 z8 y# p: C+ \; G这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。+ I" G0 C" ]$ b9 ]: v. M9 H
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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) D7 Y# h! u9 I" ?, Q* V, `3 t  I下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！
( O8 B- l: I6 K9 q6 G3 D; G继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子' L+ i4 v) W2 `' F0 i! a6 b4 l
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
' |$ {+ E. E5 P6 k2 H按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

回复 琥珀魔力 的帖子$ W/ ?+ Q* \' Y5 o
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唉，真是惭愧呢！！
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~