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  u5 A& F/ S$ d2 m
; P, o4 L+ s6 N8 g3 J" h& N2013.3.6   146斤
  m5 O1 K: ?7 a/ A! Q' ~, P% y. p9 l' s
昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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/ y# l* x" U: c1 O三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完' p" n* {/ B+ N5 |3 v+ e

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. Q5 Q/ y# R% T* O! ^) v
. y/ E# K: _( S) \- O2013.3.8   144.9! G+ p2 `* M7 s) z. K3 x0 A1 D/ b
0 N8 g- U# s2 t
这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

$ T8 K8 k5 z6 g. u! g

3 x: Y% c7 ?4 J这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。( P( E, o  W0 W, R
! Z' o  S: M$ v
没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~$ j. Y: O) ?0 p' z0 n4 T

7 ?2 p* b0 M+ A( `难道我是必须违规体重才会降吗？
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mxj426

, ~$ Y. y. ~; c7 O
# t! s; R8 N5 ?8 v0 [# q这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。8 V: ?- J4 u( w. R; g. N
3 H# w7 N6 ~1 j
今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？6 f- S3 U( l9 \) B% Y2 N

: b6 i6 R" ?; d下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
6 ?) ?2 A. Z* ^7 F% U5 V3 G! m1 g& \2 X: P! s) z) w/ C: s
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mxj426

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9 z5 @) M. ^9 s" q  r& X
上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！
9 F& ?3 q0 h3 V& T. C) z* A0 A  i继续加油* O  s8 j, s8 @4 S) z4 C* ]

mxj426

回复 winneyun 的帖子  Z. v3 i3 m; Y2 g' n/ L/ n
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
! K, a" |" c8 ~2 v: K7 ?按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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' f  @% w2 F) ]# ~  e) ?9 R
唉，真是惭愧呢！！3 D) E- p' a5 G$ m) P/ V

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) ^; l" c; d# b3 T% E6 R9 v8 c, z# Q% |. [0 g" N' c
都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~