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8 d1 ^+ H3 A8 s( E/ [2013.3.6   146斤/ b. s7 I* Q. }" n

. ^6 J& a6 a4 ?/ D2 l8 n, v/ g昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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2013.3.8   144.9
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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0 w' L9 S% [4 V+ n( ?- g2 I这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~! J: w+ J' T" V/ K  @
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难道我是必须违规体重才会降吗？, `6 I" B# B7 u& z: W! r

mxj426

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这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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  M2 O. y- _+ {5 b% f今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？5 ?4 J- T: l# w1 L2 R
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下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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) s, R' l; k4 @4 a0 y) ~' d0 v; l上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！! o$ b0 I8 K( _
继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子
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0 \5 R9 w# X& Q5 |海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
! \1 m/ T& I5 i6 g6 Y按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

回复 琥珀魔力 的帖子1 C% h% W1 z1 O0 [) |" y% ?  S

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( b. \% n- B+ Y0 U$ j3 P, M4 \唉，真是惭愧呢！！
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) T5 _: i0 T6 ?2 S都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~