mxj426

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2013.3.6   146斤" U) h0 C3 I$ G9 J/ B( t

' G0 u3 p: R3 A0 W) ]# Y# r* b昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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2013.3.8   144.9+ V) w& o; l9 T, Z: {8 N# c

- g- G% z  H% a3 s1 z1 M4 l. k这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。% I, j0 w  V% G9 r% t2 W! ^* j

2 N+ A( ~1 q: ]: N5 ?" j) W) e没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~
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难道我是必须违规体重才会降吗？
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mxj426

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4 Z  ?& g' H# c9 B0 m' z8 g' e( N这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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$ \+ k9 p0 ~. x' A4 Z& }: f下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！! T$ C/ V& u2 F
继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
4 W  b( n  H/ V4 F# d+ J; p按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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唉，真是惭愧呢！！
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回复 mxj426 的帖子, g* |: Z. z6 w6 a
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~