mxj426

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2013.3.6   146斤
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1 h; y3 ?6 v5 {& M7 d6 H* M! M昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！' X' P3 J* d" Z6 O: @" Z) }) d

. N, S- @3 u* T三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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6 r2 Y8 Y- z3 a: F( ~* `+ n2013.3.8   144.9
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" s% O5 G, Y& x' `* G" n1 S( v这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。5 u& x* [8 T, |( w

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  P7 E( `0 l/ y) N: Q* U. g  R这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~/ g9 V. f2 o2 [4 C
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难道我是必须违规体重才会降吗？: \: v4 M2 Z# w9 Y; ]

mxj426

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  n  a- H+ M: w# c$ g9 K4 M  c( x这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？" H! |3 A5 [( N! o
% m/ X+ n6 B% w2 O$ T  K! b
下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！1 B1 a6 |5 V4 E/ j7 P- J# Q
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mxj426

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9 w4 a4 W2 W) e2 S0 ?: w6 d- A( c上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！% ]+ E- e2 G4 l
继续加油
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mxj426

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7 ?4 u- N# g( K& K% }海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
  S4 C8 k9 v. T1 ~$ l) L  f$ _按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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唉，真是惭愧呢！！
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回复 mxj426 的帖子9 y2 s: k2 O. ?0 I/ q
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~