于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 % O9 p6 N0 ~( c( E7 Z$ z
回复 紫晓馨 的帖子
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; R9 ?: J3 }/ K2 i早晨1-2片面包+脱脂牛奶

- b& C! `- b$ B; r0 J0 F' L* T, t. y& T哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。9 o9 J% @9 `9 N4 E
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这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！/ `- z9 _% R7 i8 j0 T

; Q' S8 t; c. q哈哈哈; _: z, ]! U' W5 q9 T% f

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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- F: f- {) [( d3 I( x3 k. j( b- G  i不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5
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希望今后保持住啊
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