于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
% z1 w2 I% u* L, u  O8 x- ^0 ]) @回复 紫晓馨 的帖子
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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3 c8 m! {: ^& M: j. I* c( y最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。
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这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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6 `% [% }& ]9 A, e: o哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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& b7 G* |( i8 W( h  O/ u这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。) G4 D! y5 k1 [( H- I& ]) y

6 L6 O- c# ~8 D! k3 w) b, R不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.54 p2 @" D  ?8 N4 R: j$ J
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希望今后保持住啊
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