于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

+ u: F5 d2 P0 l, o/ K+ ]哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。
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: S9 _4 N/ J) ]% _# t1 i这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈/ e0 K2 u$ G/ U7 [5 q: t

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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4 ^8 G% J( t6 X  J# t' h1 c( X这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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4 x2 V7 @5 v5 ^1 s2 Y) J6 D0 f不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5" x" X: d$ L9 @% I  Y& H

/ {& b# {. n- M& l希望今后保持住啊0 {" k. p/ N; s" R- s