于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
1 I" @+ `  L( u% ~/ l9 Y回复 紫晓馨 的帖子( I! N" X9 J4 Q: W) E3 |% E6 ?

0 z# ]. t& \" R# E2 O/ A: v* H早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。4 b  ?+ B" B( d* i1 o5 S. o

. q$ ~3 j3 ~4 k6 a# j这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。; b. k$ n3 M( P2 @( r# A" t; P1 z

8 G9 F4 o+ Z, A+ \2 e不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5  q6 {; y, }  D* O* Y/ X

: n) ~& l$ O+ q这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。/ ^8 e1 N( S/ T. L' m: D4 v7 a
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不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5
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6 A1 f, r8 o: ~/ l- S7 a3 t/ {希望今后保持住啊
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