于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 4 f9 B0 I# G# X7 P* X( i# D
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。$ K2 M# G- s. \& V. l/ H& M4 S1 F

* P7 \1 g- v) ^$ w" G' t这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。! d  \! r) N: c8 b7 T

$ ?( U3 W" E/ u' P8 Y1 W: w不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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6 \' Y9 k9 {* O: U6 x这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。7 P0 F( H$ T- {, B

- V" J+ V6 H  F不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5
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+ s8 X+ M+ f) Z& K; U5 g. S6 h希望今后保持住啊
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