于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

# N) s4 G& }" @7 ]* {; s( s5 {哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。& o0 T: N9 z) D( q

- u' Z9 c+ M8 @/ D  D8 m, ]( p6 I这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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2 {; T* b- K# h) q6 v哈哈哈! _! v9 Z- `8 e- s; L  ~  \, P

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。4 y" [$ [- H1 D( N/ H

- l+ j% `1 f1 G- X: M+ V% r不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5
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希望今后保持住啊
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