于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 3 r2 J  a- g. m+ [: F
回复 紫晓馨 的帖子, R; M! _- X& T, I: X8 E

, o; [( O/ z- n" E* b8 o& |6 `: e2 @6 v早晨1-2片面包+脱脂牛奶

- d5 B0 K% \+ z2 h& T7 p哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

1 r/ I) r" C3 N2 I# ?4 `* T# m7 ~
0 ?5 l7 @# N$ O5 ?+ k最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。; F& I& [# @" R6 ^6 U

7 L4 c; Z' D% s. Y8 ]这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈2 X+ h/ t2 ]9 B3 A' |' |; v; d

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.54 E4 X* H% L' I$ o$ b; }% p: i
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希望今后保持住啊0 g: p8 o, h- p1 Y1 C