美丽~灵魂

1 g9 r5 i' ?9 p1 R# W
9 Z7 C6 ?, s1 R. f* T7 D首页首页，谢谢小编
% ^, h5 f) y4 R0 ?5 u# F
; f. J" y+ d$ x, T$ {  d. V & W( R( `8 R4 M# Q
然然周六晚上开始发烧，周日烧了一天，一直躺着睡，他睡的时候，我给煮了秋梨膏，喝点缓解下嗓子不舒服2 z, h1 l$ F- u
% j9 h1 p2 l3 ~: M& I( j
秋梨膏3 X% W3 S, D. ]5 S7 N4 Y. B2 C
2 e% l4 E- Q/ R# k# g* q
材料：& I; x- N# w# Y8 V0 h7 P, f! |

0 m5 S6 G8 B+ H

梨 约3斤，红枣60克，生姜50克，罗汉果1颗，川贝7克，冰糖60克，蜂蜜35克

* Y2 U. E" X7 b8 B6 q

过程：

1.红枣去核切碎，梨，罗汉果，姜都切块

2.以上切块好，入料理机加入川贝一起打泥

3.打好的泥上锅煮开后，过筛

4.过筛后加入冰糖，这里我把冰糖也打了粉，好化。上火煮至水份收干至原来的三分之一

5，煮好放凉一点时回入蜂蜜调匀装瓶

6.感冒初发，或嗓子不舒服时，挖一大勺冲水喝吧

) y! O( f3 X. q! B% \
' q- C$ [! E" n8 J' ~

! H' Q! Z) o6 t9 h; o# [
" H+ `0 S* a1 T) P

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

5 S8 H# w8 l& l

& k5 C" j1 y( v' B1 _1 O

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂