龙妈太阳花

    昨天去红桥医院听课了，回来后真的好兴奋啊，感觉被知识充实着，兴奋，开心啊，哈哈24" />24" />24" />    我看妈网说帖子说红桥医院是每周六日下午2点有课，只是在月初的那个周末停课。一共就2次课。周六是住院流程及妈妈和宝宝的护理。周日是关于孕晚期的。在住院部的四楼，出电梯右拐至头，有个专门的教室。我就打算转本到红桥医院，一是离家近，两边父母都方便照顾，另外这几年红桥医院发展的不错，尤其是产科这块，推崇顺产，我喜欢。
    昨天天气很好，我就去了。顺便参观一下。从楼道看病房里面环境还是可以的。上课的教室布置的也很贴心，宽敞又明亮，还有专门为孕妈设计的椅子，类似于沙发，坐上去很舒服，沙发椅很宽大，上了2个小时的课，坐在那里一点也不累。不像市妇幼上课的椅子，稍微坐一会就累了。我自打怀孕后就对椅子很挑剔，稍坐久一点腰就少不了，但坐在这里就不会，而且郭老师讲的也很好，时间不知不觉就过来了。


20层有红桥医院的课程表http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=790652&pid=8009705&page=2&extra=#pid8009705


22层有中妇、市妇幼的免费课程和收费课程表http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=790652&pid=8009791&page=3&extra=#pid8009791

龙妈太阳花

   一进教室，就会先领到一小包的小礼品，先上照片。

这里面有2小包孕妇奶粉。说是在红桥医院生的，住院后到培训室找朱老师，就可以领到一桶婴儿1段奶粉的，但是家属必须去找她要才行的。

两片新生儿帮宝适纸尿裤。

两本书，开课前我就看了看，认真学习啊8" />6" />



    开课前先放了一段视频，说的是脐带血的重要性，然后会有一个脐带血的工作人员先讲一段，就是让大家为孩子存脐带血。
    然后郭老师开课啦。郭老师很随和，讲的也很认真，大家听得也很认真，郭老师讲的高兴就多讲一些又多讲一些，呵呵。
    讲课分四部分：住院前准备、产后自身护理、母乳喂养、新生儿护理。


住院前准备：（这个主要是针对红桥医院的）
1.证件类：两人的身份证（这个因为有特殊的要求，所以要到医院后复印）、准生证、孕检相关资料证明（就是孕检期间的各种检查单还有蓝本）、医保卡/社保卡
   红桥医院是押金6000，然后还要在住院前三天确认生育险。
2.妈妈用品：
     洗漱用品——牙膏、牙刷（一定要软毛的，可以用儿童牙刷）、香皂、3条毛巾（用了擦脸，下身，客人用），脸盆，洗手液。
这里郭老师特意说，月子期间也要刷牙，不能因为月子而毁了一口牙，只要刷牙时特别注意一下就可以了，当然现在有孕妇漱口水也是可以的。
     换洗衣物——要纯棉、宽松、透气、开衫，这样一是穿着舒服，另外便于喂奶。医院虽然有病号服，但是产褥期易出汗，所以要勤换洗，还是自己多备一到两套方便。秋冬季节生育的还要多带一件厚的开衫，产妇起床下地时一定要披着，以防冻到。
     棉内裤、哺乳胸罩（不带钢托的会更舒服），袜子、拖鞋
     加长加大卫生巾、产妇乳垫、靠垫（便于产妇坐着或者喂奶时更舒服）、吸奶器、热水瓶
     本、笔（便于记录宝宝和产妇的情况）、相机、表、温湿度计（可挂于床头便于监测宝宝所处环境，我个人认为这个用处不是很大）

龙妈太阳花

   3.宝宝用品：    婴儿衣物——红桥医院会提供一件宝宝衣，所以自己还是要带换洗的，只带上衣就好了，宝宝都是带纸尿裤的，不用穿裤子98" />
    包被——要纯棉的，夏天出生的也可以带纱布的。要颜色柔和的，如果家里有讲究要红包被或蓝包被的话可以裹在外面，不要和宝宝贴身接触，有染料的。包被要有包边，以防线头勾到宝宝手脚。还有就是包被最好要方的，90*90cm就正好，长方形的包被不好包的。
    浴巾——红桥医院会每天给孩子洗澡的，浴巾要自己准备。但是洗发沐浴露不用准备，不知道是医院提供还是新生儿不用沐浴露。
    纸尿裤
    奶瓶
    小勺、小碗——给宝宝喂水之类的会用到，以防止宝宝过早的适应奶嘴而不认妈妈的乳头。另外小勺不用特别买软头的，太软了，不好用而且不能压宝宝的舌头，优质塑料勺就可以了。
    润肤油——秋冬季节气候干燥，给宝宝洗澡后涂抹润肤油可以更好地保护宝宝娇嫩的小皮肤。另外抚触时也用的上。不要用什么粉质类的东东，也不要乳肤乳啊霜的，用了之后会使宝宝皮肤干燥的。
   湿巾——必需品。宝宝便便后要用的，为了防止红pp湿巾擦后再用小手绢啊柔软的面巾纸啊把宝宝pp擦干，凉一凉，再换新的纸尿裤，不要让小pp湿湿的就包裹孩子。而且网上很多准妈会担心冬天湿巾太凉，孩子受不了。郭老师特意强调不要用温水浸了湿巾后再给孩子擦，那样湿巾里面润含的护肤成分就被稀释了，而且这一点点的凉刺激一下孩子也没有关系，我们的孩子不应该成长在温室中。

龙妈太阳花

              产后自身护理
1.充分休息，学会与宝宝同步生活。月子里，产妇的首要任务就是休息，调养身体，其他的事情就让老公啊家人啊操心吧。

2.个人卫生
  产后一定要注意个人卫生。恶露会持续4-6周。顺产的要向伤口另一侧躺。郭老师说红桥医院通常条件允许的话就不侧切，但是准妈也要好好控制宝宝的体重，6斤左右就最好了，超过5斤半就很好了，用不着什么8斤的大胖宝宝，宝宝太胖了对身体也不好的，我们要改变观点。要注意保持外阴清洁，保持干燥，及时更换卫生巾，排便后要用流动的水冲洗。
3.饮食——营养全面，多饮汤类，补充蔬菜、水果
   一周的食材要50种以上，通常，我们的粥类啊汤类啊里面就含有N多种食材，只是大家平时没有留意罢了。要多饮水。月子餐要适当放盐，保持清淡。产褥期出汗多所以要补充盐类，适量就好。
   无论顺产剖腹产，便后就可以正常饮食了。但之前顺产只可以喝粥啊，汤啊。剖腹产6小时后才可以吃流食，不可以喝奶，奶是胀气的。排气后可以喝粥啊挂面汤之类的。
4.环境——开窗通风，保持空气流通。
   每天至少开窗通风2次，每次至少15分钟。
5.一般产后2-3月会恢复月经。产后2月内要禁性。避孕可采取TT，不要吃药，会影响奶水的。
6.产后42天要带孩子到立本的医院进行检查。
7.产后要多运动，可以先在床上做些伸展运动，也可以扭腰，提脚等。


  最后，宝爸一定要多关心产妇，要理解产妇。

龙妈太阳花

            母乳喂养

1.孕晚期，38周后可以进行乳头护理，比如牵拉、按摩。郭老师说其实乳头凹陷的最好在孕前就进行牵拉，那样效果会更好。
2.要宝宝持续吸允，刺激母乳。每次吸允要持续30分钟以上，要早吸允，也可以先用吸奶器刺激。
3.按需哺乳，母婴同室。只要喂奶姿势正确就不会疼痛，住院期间一定要学会正确的喂奶姿势。

为了便于大家看的清楚，这个图片我就不压缩了，幻灯片的不是很清楚，大家掌握喂奶要领啊。喂奶时，宝宝的头颈腰要呈一线，下巴贴近妈妈乳房，还要注意与宝宝的目光交流。

如果喂奶后还有剩余一定要吸出来。喂奶后还要记得给宝宝拍奶嗝。
4.挤奶
可用热毛巾拍打，按摩，要防止涨奶。
5.要预防宝宝呛奶。

龙妈太阳花

                            新生儿护理

1.新生儿黄疸：
  预防的方法就是加强喂养，尽早排便。
生理性黄疸是出生后2-3天出现，7天开始消退。
2.新生儿湿疹：
  出生后2天出现，2天消退。发病率10%。
孩子不要太捂了，手脚略凉是正常的。可以只裹下肢，上肢长期露在外面没有关系，若是担心小手挠脸就要勤剪指甲。
3.新生儿体重下降：体重不超过10%
  宝宝在月子里后20天主要涨体重，月子里以增加600-1200kg为宜。
  白天要让宝宝多运动，每天3次抚触，夜里宝宝就好睡觉了，而且多做抚触可以让宝宝成长的更快更好。
  月子里纯母乳就不用喂水了。喝奶粉就要在2次喂奶间搭一次水，以防宝宝上火。
  如果宝在睡觉时小动作增加了，有可能是饥饿早期的表现，这时候就可以喂了。
4.经常给宝宝沐浴
5.喂奶前给宝宝换尿裤。如果有红PP了，可以涂抹红霉素软膏，经常更换纸尿裤也可以起到预防红PP的作用。

龙妈太阳花

    全部更新完了，这就是我昨天的丰厚收货，虽然有很多东东之前在妈网也学到了，但是老师一边讲着自己一边记着，好像更有效果呢，呵呵

vivi_chen_23

回复 龙妈太阳花 的帖子

亲记得太详细了！我是上周去听的课，不过跟亲不一样我这月底就要生了哦。

紫情1006

好详细哦，不过我没去红桥听过

marui3

只听周六就记录这么多啊!红桥医院的地址在哪？