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宝宝生日
 
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发表于 2012-9-10 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
现在准备要宝宝啦!可是胖了好多!想减肥!怎样的饮食才叫健康?有木有有经验的姐妹啊?晚上不吃东西怕营养跟不上!愁死啦!

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宝宝生日
2011-09-08 
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回复 neilchen1 的帖子

多散步就好啊

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宝宝生日
 
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适当运动,不如散步,跳绳。还有控制饭量,八分饱就好

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需要吃蛋白粉,阿胶,蜂王浆补补吗?

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需要吃蛋白粉

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回复 735337274 的帖子

每天当牛奶喝吗?味道怎么样?木有喝过?
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备孕中的饮食和运动是怎样的呢?
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