怜妹妹

方法三、
3 u" ]! R: n# M" l过午只食鸡蛋清和黄瓜
& j7 ^2 G1 x: f% X7 E' d/ @, j这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、2 p, \1 J. K7 ^/ a$ A
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~# E* ?: [* |( z; P) k

' w+ R# m# ?, U; b/ |( ?3 r偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子) `: z) b+ T7 T# s: o* ?( W; E' l
* k; T- J* \7 G9 z- W- u' n
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 , z$ |: l3 a6 a
回复 瑞瑞亲娘 的帖子* i6 ]) Y4 N/ t5 n! C2 P7 [
3 F  }7 L3 i! }& l0 x4 i
怎么个方法

. r* z* J6 G4 P老麻烦的了，你最好还是百度一下。3 X/ V4 f2 }* e
因为每周的饮食结构都不同) k6 i4 R& O. Y$ r; k