怜妹妹

方法三、& [% `4 o% l! R3 `. i7 o2 v
过午只食鸡蛋清和黄瓜
  W" z/ ]: u) d0 W! Z3 }这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、9 U1 ?! J$ h+ _& m' C/ I
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
) S0 t6 u- V) o5 N
. Z" \* T6 H) i. X/ H: O& \偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子
9 }* z3 A# ?# L: D, t2 ?
) P" B) C8 U4 s1 c怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
/ v+ s9 f0 I8 F" o9 m( M+ {回复 瑞瑞亲娘 的帖子7 T( E/ U+ p0 ~- |: I+ r: ?9 f

! @& l% P! c; l3 O% B怎么个方法

3 C1 Y! [7 H$ Y1 ~) e1 ]老麻烦的了，你最好还是百度一下。9 l  ]8 p6 H' i7 a3 I2 T! _* R
因为每周的饮食结构都不同# u6 e. g' k' g! ]5 e" l% I& r+ |