怜妹妹

方法三、
( c7 {3 z. |$ i* E+ w" T  H: Z过午只食鸡蛋清和黄瓜
/ S8 w* I( I& A# u) K这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、2 A9 u9 m* K/ s$ L% ]. k) w
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
4 D# w$ K6 T# {9 k" x* J+ [6 e. d
) |7 m% l( ^. U7 j1 t2 {$ O偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子# H8 c, t7 b6 T+ A) s. C/ ?

& F" d2 {& ?! a0 i怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
; R; B& Z% g* G+ O9 c* i8 r回复 瑞瑞亲娘 的帖子9 h8 i8 N; D9 K; U  u2 y
4 f  P  l- O* T/ [9 K+ x0 H
怎么个方法

1 j2 j9 Z( ]* e+ z1 w老麻烦的了，你最好还是百度一下。
) J/ c' j1 T1 M4 A9 s/ {因为每周的饮食结构都不同
* O6 Y& w" F# ?" c4 w' M6 T