怜妹妹

方法三、8 @% p, _. n& r  ^9 ]5 n6 o& u
过午只食鸡蛋清和黄瓜$ [, Y! b* C6 ]% A
这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、
1 p& p6 k: t( K3 Z/ s烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
5 M. F) Y2 M5 H6 F$ C' O; L  l  l1 i" }& \4 M5 C9 i" p
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子
8 M8 d. A' O" p- @% o
1 P" O3 L$ s7 r7 f怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
8 ^% J+ {' T- O( q回复 瑞瑞亲娘 的帖子( y! n) M7 Y! ]

3 g- E' E: _: u! v怎么个方法

2 {) e# i1 v5 P# H5 V4 s/ t6 w! f老麻烦的了，你最好还是百度一下。/ x$ U( X4 Z. }" `
因为每周的饮食结构都不同
- w) Z, C* ~; x8 p