怜妹妹

方法三、4 W8 N; r; V; R+ K( S
过午只食鸡蛋清和黄瓜' r% r9 e3 `! Z/ t% p
这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、- Q4 R7 z7 l6 j, b* N4 t' S) M- d$ B
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~, q; w4 ?' W3 {6 ?
8 i  Z- N" O  i" g
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子: d4 [$ L( Y3 \! V5 I+ X
+ t; W; ~* C2 j
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
+ Q1 u. P7 O) A* q* E  y) ~7 J回复 瑞瑞亲娘 的帖子
! W3 B4 r. A- h, f; Y
/ p6 p8 L3 `# P3 z  \& I怎么个方法

% f! r7 A1 ]  S" A老麻烦的了，你最好还是百度一下。/ K2 w. I6 S) t5 n
因为每周的饮食结构都不同+ ^( }) m. q% }$ h6 e