怜妹妹

方法三、% }& z9 `( g% o& u( b
过午只食鸡蛋清和黄瓜7 J( }. U- E1 s2 K, G, R
这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、+ o  f) g; `$ r7 U' q2 u
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~3 m& z7 e2 }$ i* @+ }

/ N. H1 k8 W8 v) G) C, h7 B偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子# g. ]* P( U6 R, Z8 A1 W

% q  f4 f0 [1 a. v% b) L8 K2 Y! B怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
" m! n, Q) l) V9 S. a/ ^; K回复 瑞瑞亲娘 的帖子7 j, }4 b& x4 x2 Q4 S2 u# a

1 c1 B" ?7 p6 c; q5 n怎么个方法

6 g7 [8 r8 l8 E. _% N老麻烦的了，你最好还是百度一下。
" R1 c, {0 m+ u$ y因为每周的饮食结构都不同
5 g# ~) y2 u  i0 I