爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子4 ~) [* M4 Q- e( \1 @. \8 O
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋% v( Q& |$ _/ C* N3 }. r; {
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘/ d" E7 s1 ?9 Z$ N6 v9 v
三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减- W1 @$ D+ @+ }$ R1 |$ \7 C  B1 ?

2 O+ j0 ~5 Y' ]9 r7 z可能今天吃的有点多' B+ k2 R! p4 [
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早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
+ \3 O3 O, y+ v! J8 g6 ~* v中午丝瓜少许 发面饼少许
* J) [' K0 x8 p) ]! d" @' h下午5点就是现在一个苹果8 B8 m% J  r0 T. O- A

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
/ f* s% |2 O+ {( @- [' V0 y期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
5 B1 {, A( g7 ]7 I9 z( J* B4 |晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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  E( W: ]& s  B' A/ S: c, C7 R3 b' X+ @9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤# ?# F: `2 g& |; ~
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早晨4个饺子1 }9 L1 g2 I6 \0 S( S0 e
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗4 O* {; p0 }$ o: p+ n
下午5点苹果一个6 ^6 _! i, H) z/ ~6 y

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