爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子( P, w+ x1 \! u* l

; j; }1 ~( f& c0 P( p" A5 m这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋
1 _# l- K, Y) X7 P中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘
* G$ V0 K% f8 |% l) Q! r三点一个苹果" y" t4 y" A$ C8 B* P2 W2 P
' Q3 W: |$ t* Z5 w  _% @$ [( E. i

nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减9 y6 [( j( l. q" Z5 E

% f0 Y+ T/ i; P" s: f, k8 D可能今天吃的有点多
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早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
# ]! C5 @9 u8 {$ l& X3 f$ @4 G中午丝瓜少许 发面饼少许
+ F8 F; I/ p$ r% I* _下午5点就是现在一个苹果
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云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
0 F4 I7 h5 p! z" @# R期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
! l# h- A" G+ C0 |# u晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

+ B) D/ u. B: L% U' @+ D( H( w6 [
9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤
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! U" V! o# V# Z$ l# K早晨4个饺子& H" H; v+ P! i5 X
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗$ c# w8 H; [  m; H" h
下午5点苹果一个
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