爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
. D9 ?: a! ^4 {& R9 r1 [( S& z; H, V
( g' h& a$ S7 {8 m9 w* t* h这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋
# k# r3 p9 \' c中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘# f8 J$ u3 _9 N# n& P
三点一个苹果. Z- F, ^5 q1 ^; ?7 o

" Q% b9 `* n- N/ Q

nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
2 G, A# \, x7 B! x0 d' M  _
6 C( a8 e9 J5 i! O+ N6 |可能今天吃的有点多" B: y2 k. `7 `+ i
: p3 `# }0 u, M. |% _
早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子9 \" U6 B; g# `0 W6 J9 y
中午丝瓜少许 发面饼少许
% x! m* G9 _" U# @+ [# p3 e$ d2 Z下午5点就是现在一个苹果
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云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
" P3 i$ E- ]& y6 C& I9 g) l期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
; `+ {, Y6 l4 Q晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤' _. k9 F' N! D' O, p# B' V

$ M- T7 }% j8 Z4 t) [; u7 a早晨4个饺子4 y0 ~2 ]0 b) }0 k
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗
: x/ X9 g9 M5 e" e( a2 |5 n8 L  H下午5点苹果一个. [' A& J: J) o+ A# q- b

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