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菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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回复 大妞儿宝儿 的帖子6 R& z& o3 V% T+ ?& q3 k

  z% @) b( u+ e* Z这两年我就是这么宽慰自己的,胖点没关系健康就好,可是,每次买衣服都要XL,很多漂亮衣服都穿不下,今天开始早餐中午正常吃了,晚上倒也不觉得饿,放心吧,我不会要饿晕那种的,合理膳食应该可以的,只是不吃油腻的
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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9月1日:  58.4*2=116.8斤 减了1斤
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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早上:一碗小米粥,一个煮鸡蛋
5 B+ q- ^, r# H5 W中午(两点了)丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧,吃了三分之一盘0 K/ E- F- {0 d* N
三点一个苹果: b( W6 C$ m& w$ U0 F' I# i' n! v2 @

3 |# J/ m& g; {; I0 k
帅帅妈~

黄金长老

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宝宝生日
2011-05-01 
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亲确定这是拔罐的效果而不是绝食?
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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9月2号:58.4*2=116.8斤 没减" r: E4 n0 f. m

5 Q) J5 |% g5 l7 M: v可能今天吃的有点多
. H+ f6 {& ^# ^4 ]4 U" W5 L6 {* E. W) m  t5 y" q2 Z9 B  {/ Z0 ~
早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
7 W! L& A( G5 ]( N; s" w/ k中午丝瓜少许 发面饼少许2 b. s9 _( a' }0 Y8 r
下午5点就是现在一个苹果9 I$ W1 K1 `  `" j1 l$ \( N

嘟妈默默

高 三

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宝宝生日
2011-10-01 
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1190 
所有和节食有关的减肥方法,对我都无效,因为我吃不好,心情就会不好。8 a! [" A2 e' l  R# p' K6 P% A
期待你的效果。

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宝宝生日
2009-12-02 
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加油
孜儿妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-12 
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今天我也没吃晚饭。
: k$ A% l# Y7 b$ B) P晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

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宝宝生日
 
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期待亲的减肥成果~~~
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-3 17:04 编辑 1 }' }7 ]1 F" _: }; U

0 D4 g7 N1 r: [  x5 ]. [$ C: W9月3日:58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤
7 s6 o4 }8 Y( ~% P& ^: z- t( _, Q- g' m5 e/ C( G; o9 u
早晨4个饺子0 J8 K6 r' T! ]( y3 B$ W
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许,鸡肉4块,鸡蛋汤一碗/ z7 R) d4 r' [& Y1 h
下午5点苹果一个
3 j+ a! K7 J0 x: @, e$ }7 H% n# {: C# d2 p/ z' _, J7 i) d' X6 d

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不要做胖姐,减肥实录
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