爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
4 C. H  v/ ~5 s( ~, D
. T$ @7 N4 \+ {9 M2 l这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋) `% F6 l( N9 ?$ N- Q5 t4 s) r# F( p
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘, a9 a" l) U  ?
三点一个苹果
) m7 F9 z- p9 Q9 \5 [& e, h/ [, V, P, Y$ ^+ ^  }7 a6 r* w0 K

nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减& V9 X% l. R4 R# ^  h

6 ]+ S$ v* Z0 z! Y8 [可能今天吃的有点多
  I! q6 c: I2 U$ ]
0 ^$ J% ^8 M& o  k9 u早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子- a2 W+ E5 k& c# J& J8 L6 ]" q
中午丝瓜少许 发面饼少许; j& Z! b+ ~0 X1 a# }4 p
下午5点就是现在一个苹果: i, C4 m$ r0 z$ W" Q8 J

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
4 x. W% Q: \- Z7 z9 @* G, Q期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
: V3 `  z; z% J( L, _5 R9 Z3 C# S晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

3 i/ g+ g( }5 {8 M

, g+ D. ~$ [) K& ?9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤  X; D6 g: }, U4 Q

9 A% @  c0 q* b4 ?1 }  g早晨4个饺子
. H  g4 v* ?" v8 O4 I中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗
1 q/ Q" |- y6 k7 t) K1 g6 @" J7 z下午5点苹果一个( [+ x* {+ r6 T5 l" n" [
  w' l  n% U: F* t; K* r% z5 x. [0 w