爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子4 |+ O  Y/ E) I/ X
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋
7 S0 F5 r$ a5 C, h8 I中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘/ B3 j! \' S- A& ?3 H
三点一个苹果" p8 @% d$ E( V7 _8 |# W

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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多, W: u4 U6 N# B$ [
* W6 }+ Z* N- F0 S/ v& D
早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
8 d; Y3 B+ q+ s* D2 a7 i中午丝瓜少许 发面饼少许
% j% @$ ~. N" U5 h下午5点就是现在一个苹果1 X1 {* O9 S. f  Q( i( @' W& m6 i

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。$ ^5 P8 ~+ l3 d
期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
, P& l) [, H2 W, X# @. f晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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9 X) e0 r, B4 ~9 p9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤
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- C4 h0 Y, a: q" S8 o& W) A早晨4个饺子, Y2 d" G1 e2 b/ V' S/ J1 M6 |
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗- a# T1 E$ v7 \
下午5点苹果一个8 G  y) p$ a2 u% k

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