爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤" V; E8 h! V* h7 L- m1 o, V

  [0 O  H% x' X7 V
* y% b9 F: `) {* G9 Z8 O3 q& R: h早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
( g: C" H$ Q3 x# a# C中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
/ r# k, T+ L, @4 i. A下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤1 V3 G7 \" l8 m/ l
9 G& j4 U. F" M9 R  F1 v1 M* X

' \( K( _9 h0 O& E7 u早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个2 p! p1 ^( t% J$ Z
11点香蕉一支
( g5 K. G* D8 w6 a" j中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许7 o8 G% J8 x, Z7 \1 A

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜3 C2 F; v: m% q
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 & `- d: F/ W8 }3 H  k
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 7 A8 ?# t: t. Q/ e0 Y# h

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。