爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
5 h* B. }0 v$ G  F2 S( P % m8 Q/ i/ @8 k+ k* I

; e+ O2 q2 Y- P3 a% e  {; \. X早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口4 ~5 D& F- j6 f0 v+ {
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
3 u" k5 \3 r% f2 r! c/ R" v7 m下午：桃半个 苹果一个7 M9 p" R' ^' |# Z8 [0 E% Q/ t

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤, I! g: Q0 L" a" n! o' C' R
' {# D2 }0 ?  X) k6 g$ m
9 D2 s2 N+ r% y/ F
早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
/ K4 g( w0 u( F. P' d3 Z7 \0 o11点香蕉一支- c) W* E4 c) {6 M; y! H( o, {
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许3 H; U! V, z$ C( t7 H

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤9 l/ t' n. r1 v4 a4 h6 P& E1 z1 i

& `( W, R/ d8 U7 x: _2 K : \1 v& A2 c+ V
早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
1 D( ~$ X4 u2 r 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
0 K5 P- G( T$ G0 I下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个3 L9 m% F% y6 K+ b

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 : q- e% ?: I: a4 N4 s

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。