爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤6 N+ H2 i' K9 G
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早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
* W/ Z! r& u* i1 `- N0 T中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
+ e# \" ^/ n+ |$ p" d# ?下午：桃半个 苹果一个( L- B* a9 Y5 h" a- |+ A, ~' ^- Y

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤" l2 X8 K# ~+ x- e0 p  `7 M# A7 s# z0 j# Q

( D5 O* b: ~3 k# u4 z* H' {
: ?2 o& n. X: D9 R早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
) X* f/ i# u7 m" T11点香蕉一支8 S0 K$ X, H# x$ `: t+ K' E5 o
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜4 _# I0 H; U5 W* H- y
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
' k+ f" B( p0 t7 y下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。