爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
  @9 h. _( W6 @- C2 w: m$ s 4 F  a2 s# l2 B. \7 e
% V6 E/ ?5 `1 S
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口* `- m# U& @9 X# m+ R; g
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
) @, i6 d% X3 E& f+ i下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
* K$ Y. J, I$ v' N2 A" t
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# P* o  f/ Z4 I3 z1 k: L$ H早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个; v) `2 i& b( n0 _
11点香蕉一支
% I: A( F. K  {8 x9 H8 I: u中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许, W4 U( d. r4 J8 @/ s  C

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤' Q& L0 m) M% n8 [

6 M' c1 i9 y% x. \9 F
7 z# B. m8 {; y$ P  m早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
  q7 C( I! H. J5 J( S" k' } 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 * P5 g  [) c( o0 n1 J/ }
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
2 ^1 ]; C( b  c+ f

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。