爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
9 y2 k2 P: k( H- q- X* S+ ^ ! w: P4 V: v2 b3 _" `  J

$ |5 `" u' }3 q8 g8 [: r早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口7 K( r/ n: v  k$ H: a5 s2 I
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
# H) v+ a0 [8 a% k6 X/ S3 @/ w下午：桃半个 苹果一个5 I) b- S3 I  c% @' u

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
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9 x. w. m% @2 [4 }- A0 H' H9 [! _. Z早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
8 D" s+ m1 I0 s" _1 A; `7 S11点香蕉一支
- D7 B' j& p8 n- G& J中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜: o2 p9 V9 t8 r# L
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 - m& m( J: d5 S3 Z. w5 g9 A
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。