爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤) D5 O" m' P  O1 Y! C2 W) n# d, o- l( M

3 G) e( x+ N6 z, S5 @+ H
) t$ _. ]$ P! L! q早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口* h5 r! K/ n2 o
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口1 I) k; G5 A$ y/ X/ c
下午：桃半个 苹果一个- `) X" }1 s+ ]! O+ G9 y

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤) r1 |; A/ {% C

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早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
: m/ p6 ^. u3 A" s2 d* Y# k11点香蕉一支8 i1 O) @2 c# N4 Q
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许% x+ A% q, f4 F; }& g$ a

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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0 j9 o! |  R9 s# `) b( w早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜* x5 n+ K8 m/ ^% P4 j  J1 |
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子   O) E$ V9 _  O# X0 ^: R$ h
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个4 H5 D. s2 c4 L$ ~: ~6 q

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 1 ?: E1 i" J! h! Y# ^+ O, o

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。