爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤) \! Q& I+ {$ f: n! ]
  z/ X( n4 z- w4 V) z: E, A# K# T! V1 W
. E% |# o3 L( W
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口% |/ I! W* w9 L2 a* O9 v5 {
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
5 d% q& u7 N. S) o" N7 \1 k下午：桃半个 苹果一个
% x+ K" u9 S2 m, f$ z2 {

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
7 F. ]4 K* C5 y7 t5 g; r
' _+ s0 d# y% Q3 p# w( ~" k1 m2 q 9 i' k1 U7 i9 s# D4 N. I7 M) }
早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个" U6 s* R) h& b4 W" U2 U
11点香蕉一支
& d! b, a$ B0 S! k中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
/ x0 D  j* P# B- }1 H

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
- j$ L- @) k* Y7 P! e8 o ) i8 p* ^" I1 A( [

/ |. E: r4 u  \6 `; R  h早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
5 t: v. u1 P- R! X: r# i 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
; g) r: {) |8 r下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
  C3 |- X* l% ]% C9 l' L; C+ {) O

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 & `8 q6 m6 n; x2 \6 c* A) R

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。