爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤) n+ H$ f, o5 S/ @' [- \+ K

3 w3 o& y. i8 W0 r0 J. } 9 k/ p5 |( c; w+ K7 o6 Q
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
5 I- o" W+ Y2 \; j8 ~& A8 K中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口( Z+ `+ Q2 L$ }$ Y, U
下午：桃半个 苹果一个$ H3 L( B$ w5 B& Q

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤0 k2 `8 k' r9 N9 V2 K& N7 Z

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早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
( r3 t$ i/ N# h& i4 \11点香蕉一支: |0 C. c0 T9 s0 t4 L
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤) V$ d4 K$ o; i/ d1 U5 `
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜0 T. F6 F1 I! u* \- [5 q
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 8 D) S% s9 ?* J8 B0 m& \
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 # G$ ?/ o4 J. m, C

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。