爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
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; n0 p, Q& t6 q. T( c& Q  _3 j早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
1 {( Y: R2 [; Q- N- J# Y% Q中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
% n& w: L3 P7 H$ T下午：桃半个 苹果一个
1 g% O! z5 s: N

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤. U7 @+ K9 O  [) P' E5 P3 \% q' o! e
4 C6 F$ u) T: F( R  H6 C" {% D  {4 I

& U' @  L! l( e, y. x3 A早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个" ?. H9 J$ o- g5 B) ?: k
11点香蕉一支
; ?" b9 @3 x$ w0 F中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许7 j- _" m1 Y# m8 V+ M1 z

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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  H) ]. T1 O% ?' _早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜: M: ^4 y( z. m* i' o
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
' x$ o9 q' Q& f7 _& a下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个  O% O; |3 ]* ]4 F% c/ p& X0 \. Z% `

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。