请教大家，孕期会补充DHA吗？

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cynthiatian

彤彤妈妈

大本

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1楼

请教大家，孕期会补充DHA吗？
今天和朋友聊天，大家都建议要补充一些DHA和钙，不知道这些是不是必须补充的呢？
亲们，都用过吗？都是什么牌子的？

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赖着你一辈子

嘟嘟妈妈

高二

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2楼

补吧！挺有效果的！

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cynthiatian

彤彤妈妈

大本

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宝宝生日: 2013-02-04
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3楼

回复赖着你一辈子的帖子

亲，用的什么牌子的DHA？

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赖着你一辈子

嘟嘟妈妈

高二

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宝宝生日: 2011-06-15
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4楼

修正的

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雪之蕊

五年级

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宝宝生日
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5楼

没补

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Super-R

高三

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帖子: 1130

6楼

补了，对宝儿眼睛好，黑亮黑亮的

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Michelle1015

初一

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宝宝生日
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7楼

食补中~~

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雪之蕊

五年级

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宝宝生日
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8楼

去逛孕婴店，店员推荐DHA，而且说的很玄乎，旁边的朋友也说该吃，亲们都吃了吗？

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准妈咪待转正

三年级

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宝宝生日: 2013-03-26
帖子: 77

9楼

我补了，DHA，复合维生素和钙片都在吃。。。

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伊璐@DE

娜娜妈

初二

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帖子: 321

10楼

本帖最后由伊璐@DE 于 2012-8-26 00:42 编辑

cynthiatian 发表于 2012-8-21 10:20
请教大家，孕期会补充DHA吗？
今天和朋友聊天，大家都建议要补充一些DHA和钙，不知道这些是不是必须补充的 ...

最好补一补DHA，这个是给孩子长大脑用的，是婴儿成长必须的东西。一般深海鱼富含很多的DHA，应该每周最少吃两顿深海鱼，但是国内吃这个机会不多，从食补上怕是不够量，也费尽。
补钙要适量，不是必须的，尽量食补，多喝新鲜牛奶，吃奶制品，饮食上够了就可以了，钙过多对宝宝反而不好，会让宝宝的骨骼过硬，是不好的。

我在德国吃的妇科大夫推荐的Femibion的孕妇复合补充剂，有叶酸、各种维生素、DHA，单独一个胶囊就是DHA，有这个我就省事多了。