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平果妈

硕 士

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宝宝生日
2012-02-13 
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关注,看能成功瘦身不。我现在都不好意思出门了,出门都说我太胖。你成功了,我也减 ...
哈哈哈,我明天开始

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等减肥秘诀没等来

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回复 莫丫丫 的帖子
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1 y, J, x4 @: e' _每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵' \! g7 h) f6 \2 o$ l0 t
一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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8 g9 q3 ]# m$ s2 r3 \每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵
  A1 J0 N& y; B一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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回复 Lotionspa-包 的帖子0 x2 n( T' q. o# V, b

; j) i# d9 k5 r) B* q4 V5 G* f每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵2 E# [8 x) A/ M& ]: j$ T& u
一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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Lotionspa-包  真牛,我明天买衣服健身区,都没有运动鞋和衣服  发表于 2012-8-23 20:16

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回复 宝悦悦妈妈 的帖子% w& V* N$ c: x) i+ N4 Q' X. Z

% a/ A4 e, I9 y; X+ Y- q9 M. b每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵
7 L8 ?8 J3 G$ N' i# G: R9 ?+ g一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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回复 落落的等待2011 的帖子' ?! M, z$ P, H0 O
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每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵5 v: K9 p: p8 ^/ f3 ^
一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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回复 笑笑小马 的帖子
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: T% Z& V4 H* k$ _# e. c一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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回复 我家宝贝叫妞妞 的帖子3 Z1 w0 G# Z1 g6 x8 w
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每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵7 o- X, n0 o: a7 ~& s! V& |
一定要有毅力,每天从健身房出来,闻到烤鱼的香味,那时候最难受啦,馋啊

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回复 于春烽妈妈 的帖子
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每天只吃早点,吃完饭别闲着,走个2000多米。下午快走一小时,上一节动感单车,做100来个仰卧起坐。有时候中午也走个2500米,可以在路上吃个冰棍。呵呵呵( K* }3 Q4 R5 A' b$ ?
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减肥暂停啦,用了16天一共减了11斤多,
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