本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2012-8-14 15:11 编辑 , o2 V1 w7 h, `3 X
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' \/ r# B# E9 {6 T 姐妹们我来啦哈哈好久没发帖子了 ，我也纳闷了这个夏天老感冒还老发烧，身体是革命的本钱呀大家一定要哈哈哦保养自己哈。下面介绍的面膜有两款一个是平衡水油的一个是补充营养的，希望大家喜欢。
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C( m- v1 s; ?9 r三明治顾名思义哇哈哈 超级喜欢步骤有些小麻烦不过为了美丽 姐妹们赶紧行动起来鸟，世界上没有丑女人只有懒女人 对不拉？
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. n O# l- `! s0 ~茆妈用的是美国MRH的绿泥 质感特别细腻，我是用纯露调的，玫瑰纯露 美白补水的。没有纯露的MM可以用水直接调，绿泥的作用很强大不仅仅可以平和水油还能去角质 含有的矿物质给肌肤补充营养
. R# k0 K: D1 N- ]+ C2 v, Q$ e. T2 J之后用勺子背或者刷子刷皂脸上 因为勺背可以起到按摩的作用茆妈使用的是勺子，均匀的图在脸上 薄薄一层就可以，
之后调水膜 因为；绿泥很容易干 皮肤会有点紧巴的感觉，水膜就是将玫瑰纯露导入碗中中，加入芦荟胶，比例按照一比一来做。芦荟胶是MRH的 补水消炎很棒 就是味道，，，，用过的姐妹了解滴 ，茆妈觉得像恐龙口水。。。。不过为了补水咱嘛也不怕
+ @0 L6 N0 V% n$ r9 `9 W这个是甘油计入一滴就OK保湿的，还有玻尿酸也是一滴OK。，' Q1 K+ q9 w: D* W2 a
放入茆妈的最爱面膜扣
d2 Q* z3 { ?+ J; R真的很喜欢很喜欢面膜扣在水中慢慢释放的感觉。。。
$ {* Q1 `8 `0 ~; e9 l0 C# {之后就是糊上 哇哈哈敷在绿泥之上
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因为水分很容易蒸发要敷15分钟呢 期间要在表面喷水
, H3 a. j9 Y- ?; Z纯净水或者纯露都可以 % J$ L. ^3 c% t9 h# ]) X1 ]+ q
不能离得太近
$ z8 L _3 _( v( p$ u! e9 L远远的这样水分比较均匀
* |4 d0 @$ Y8 e3 m0 i& w: e时间过去鸟慢慢的掀起面膜纸
* {9 D. j5 N4 c1 I# Q* W7 `5 U0 S2 a面膜纸不要丢哈 慢慢的擦拭 过程是去角质和死皮的过程 这个面膜不介意常做 一星期一次OK0 h1 @+ G& h- W3 _
MRH的绿泥质地真的是蛮细的
# Q Y2 v0 U4 P$ {7 M! {之后清水洗净面膜完毕
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最近在减肥 因为从生完茆茆 茆妈成了微胖界人士，努力减肥！！！
, b, `3 G% d" `2 v减肥美白一直是很多姐妹口中不变的话题，孩他妈也一样。减肥要健康 不能不可续也不能忍饥挨饿， 下面需要的原料超市就能买到 银耳 和燕麦 银耳俗称是平民燕窝不仅仅含有大量的矿物质氨基酸还有海藻糖，海藻糖是超级天然的保湿因子，可以活化细胞调理肌肤。燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 这样的粥对于减肥的人来讲不仅仅是减肥而已了还是美容食疗的好方子。* i0 C) z& n& k7 \: [
银耳不要买雪白雪白的微微泛黄是最好的 太白的是用硫磺熏过的，，，食品安全呀！此处省略20个字。。。+ {- e+ f/ Z8 T9 E6 ]+ q
先将银耳用冷水泡30分钟 X( `: y* o1 k) r
待发起 洗净 放入燕麦片小火熬煮20分钟% U1 [! t3 D) s
出锅
( s* s7 R, N1 @/ X9 \$ P将粘稠的液体倒入面膜碗 放入面膜扣 待温度降低在敷，很多亲问过茆妈我想淡化唇纹 这次告诉大家可以用卸妆棉放入银耳燕麦汤水里面敷嘴巴不仅仅可以淡化唇色还能淡化唇纹呢
* y; \; q' x% S. M# T+ ]' G% \十五分钟后清水洗去
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面膜分享完毕 哇哈哈 来享受一碗美味的粥吧，味道很清淡，因为没有加任何的糖分。一碗下肚满满的饱腹感，咱还怕瘦不了嘛？？ / J/ |* ]* O& i9 t
谢谢观赏) ^4 g* n! r1 x' F
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发表于 2012-8-10 09:40
