小龙男

      我不得不承认，我是个粗心、不合格的妈妈。今天在老公的提醒下，才意识到我家宝宝确实睡得比较晚，这对宝宝的生长发育影响不好。
      宝宝现在70天了，两个月多点，他一直睡得比较晚，基本上都是十点以后，更有的时候折腾到快十二点。
      当然早上就会起的比较晚，一般都要睡到八点以后，有时候到十点多。
      我想这可能和我怀孕时候的作息有关系，

      现在怎么做才能给宝宝调节到早睡早起的状态呢？？
1" />，有经验的妈妈请赐教啊！！！

狼城诱惑

70多天的孩子，最好是8点之前睡觉。7点左右洗个澡会帮助孩子睡眠，孩子睡眠的时候，全家人要配合熄灯，安静。不能孩子睡觉，大人还在看电视。如果孩子白天睡觉过于多了，就要考虑到一下时间的问题。
孩子到1周岁以后，可以延长到9点左右，但最迟也不要超过10点，这个睡觉的时间要全家都配合，安静、熄灯。等孩子睡了，家人可以再起来娱乐。但孩子入睡的时候，一定要全家人都营造一个气氛，切不要因为孩子不困就抱着玩，这是个恶性循环。
孩子睡的早了早上自然会醒的早，但他现在睡到8点也算是正常，10点就有点过了，这样循环下去肯定影响晚上，有点睡倒了。

蝶舞菱纱

我家宝宝四个月前基本上都是8点之前就睡觉了，四个月以后稍微晚一点了，基本上9点之前也睡了。

小龙男

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那七点多给他洗澡，营造睡觉的气氛，他就能睡着么？

要怎么做才能叫他好好地睡觉呢？

狼城诱惑

小龙男 发表于 2012-8-7 09:56
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那七点多给他洗澡，营造睡觉的气氛，他就能睡着么？

一开始肯定不会的 因为他白天睡眠时间就不对
你不要以为这样做一天两天就看到你想看到的结果 你要坚持
坚持给孩子创造有规律的生活环境 一个习惯的养成不会一蹴而就的
而一个习惯养成以后就会变成一辈子的事 如果你觉得是好的 那么就坚持

一个很小的婴儿或者幼儿是需要母亲的陪伴才能幸福安心的入睡的
陪伴孩子的时候要用心 把你想做的事通通抛开 比如你想着洗衣服 或者想看会电视或者电脑都要通通放弃
安心的陪在孩子身边 如果是母乳就喂着奶陪他躺着 如果不是母乳 也一定要像真的睡觉一样陪在他的旁边
等他真的入睡了你才能离开 不能着急他快点睡 对他催促 要陪伴而不是要督促

但前提是白天要做足功夫，要么多运动多去室外走走，要么把白天睡眠时间缩短或调整，
先把洗澡时间固定 再把熄灯时间固定 也可以尝试一些轻柔的音乐 但妈妈的陪伴是必须的
有些孩子真的无法自己进入睡眠状态 规律是必须的 陪伴也是必须的

也许很多新妈妈有了孩子还不能适应这样的生活 觉得自己的生活完全被打乱了
如果你现在不想放弃一些自己的时间和生活 那么你以后的生活更是一团糟 这个孩子可能会闹腾你10年20年
如果你现在真的放弃了自己的生活 也许回报你的就是一个你想看到的 独立的懂事的孩子
到那个时候 你才能更顺利的回到自己曾经的小世界

梦见地中海

唉  好惭愧呀  我宝睡得更晚